Recetas
39 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar
Meriendas 39
Adjíka cruda con pimientos y tomates
Ayran con pepino y eneldo
Baked apples with cottage cheese
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Brochetas de fruta
Cebolla roja encurtida
Cheesecake ligero en vaso
Crackers con queso cottage y salmón rosado ligeramente salado
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Ensalada de remolacha con requesón y nueces
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Naranja
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Piquilis: verduras encurtidas
Postre de requesón con cacao
Queso cottage con miel
Requesón con plátano
Ryazhenka y manzana
Salsa de arándanos con naranja
Satsiveli
Tabla de frutas con mandarinas
Tabla de vegetales con hummus
Tabla de verduras con hierbas
Tkemali de ciruelas
Tostadas crujientes con atún y pepino
Tostadas de aguacate
Ayran con pepino y eneldo
Baked apples with cottage cheese
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Brochetas de fruta
Cebolla roja encurtida
Cheesecake ligero en vaso
Crackers con queso cottage y salmón rosado ligeramente salado
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Ensalada de remolacha con requesón y nueces
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Naranja
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Piquilis: verduras encurtidas
Postre de requesón con cacao
Queso cottage con miel
Requesón con plátano
Ryazhenka y manzana
Salsa de arándanos con naranja
Satsiveli
Tabla de frutas con mandarinas
Tabla de vegetales con hummus
Tabla de verduras con hierbas
Tkemali de ciruelas
Tostadas crujientes con atún y pepino
Tostadas de aguacate