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40 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Pranzi 40

Bowl di pollo con riso e verdure Pranzo30 min605 kcal≈ $2.01 Brodo di pollo con uovo e erbe Pranzo40 min478 kcal≈ $1.51 Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ $1.99 Coniglio brasato in panna acida Pranzo80 min848 kcal≈ $6.63 Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate Pranzo40 min697 kcal≈ $2.00 Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ $2.71 Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ $2.70 Fegato alla Stroganoff con grano saraceno Pranzo30 min634 kcal≈ $1.75 Fegato di manzo in salsa agrodolce con cipolla e panna acida Pranzo35 min644 kcal≈ $1.55 Fegato di pollo in salsa di panna acida con purè di patate Pranzo35 min689 kcal≈ $1.77 Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ $2.46 Gulasch di manzo con grano saraceno Pranzo90 min654 kcal≈ $3.34 Insalata di lingua di manzo con cornichons Pranzo150 min467 kcal≈ $2.80 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Lenticchie verdi con verdure e pollo Pranzo40 min586 kcal≈ $1.38 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Manzo all’asiatica con riso e verdure Pranzo30 min670 kcal≈ $3.57 Manzo stufato con melanzane e pomodori Pranzo80 min460 kcal≈ $4.10 Merluzzo al vapore con riso e verdure Pranzo30 min457 kcal≈ $3.54 Okroshka al kefir Pranzo25 min442 kcal≈ $2.49 Okroshka al pollo con kefir Pranzo25 min353 kcal≈ $3.00 Pasta al tonno in salsa di pomodoro Pranzo25 min557 kcal≈ $2.17 Petto di pollo con broccoli e riso integrale Pranzo30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaf di bulgur con tacchino Pranzo40 min550 kcal≈ $2.12 Pollo al curry con riso Pranzo35 min713 kcal≈ $2.17 Pollo al panna con spinaci e bulgur Pranzo30 min604 kcal≈ $2.69 Polpette al vapore con verdure Pranzo40 min379 kcal≈ $2.03 Polpette di cavolo facili Pranzo50 min679 kcal≈ $2.42 Polpette di pesce con purè di patate Pranzo45 min638 kcal≈ $2.45 Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto Pranzo30 min430 kcal≈ $2.69 Purè di ceci con curry Pranzo40 min615 kcal≈ $1.05 Spaghetti di grano saraceno con manzo, peperone e carota in salsa di soia Pranzo30 min676 kcal≈ $4.20 Stufato di manzo con verdure senza patate Pranzo80 min444 kcal≈ $4.12 Tacchino con grano saraceno e verdure Pranzo30 min531 kcal≈ $2.64 Vitella in salsa cremosa ai funghi Pranzo35 min1000 kcal≈ $7.71 Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate) Pranzo35 min221 kcal≈ $2.34