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35 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 35

Bowl Shawarma senza lavash Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Bowl di pollo con riso e verdure Pranzo30 min605 kcal≈ $2.01 Brodo di pollo con uovo e erbe Pranzo40 min478 kcal≈ $1.51 Cosce di pollo stufate con verdure Pranzo40 min643 kcal≈ $1.82 Couscous con pollo e verdure Pranzo25 min567 kcal≈ $2.90 Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ $2.71 Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ $2.46 Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Lenticchie verdi con verdure e pollo Pranzo40 min586 kcal≈ $1.38 Okroshka al pollo con kefir Pranzo25 min353 kcal≈ $3.00 Petto di pollo con broccoli e riso integrale Pranzo30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaf di bulgur con tacchino Pranzo40 min550 kcal≈ $2.12 Pita con pollo e salsa di yogurt Cena25 min494 kcal≈ $3.09 Pollo al panna con spinaci e bulgur Pranzo30 min604 kcal≈ $2.69 Pollo con verdure in salsa di soia Cena25 min582 kcal≈ $2.46 Pollo stufato con cavolo Pranzo45 min473 kcal≈ $1.30 Polpette di cavolo e pollo Cena40 min452 kcal≈ $1.53 Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto Pranzo30 min430 kcal≈ $2.69 Polpette di tacchino al sugo di pomodoro con bulgur Cena45 min584 kcal≈ $2.58 Polpette di tacchino con contorno di verdure Cena35 min435 kcal≈ $2.69 Shawarma sana nel lavash Cena25 min483 kcal≈ $3.07 Spaghetti di riso con pollo e verdure Pranzo25 min563 kcal≈ $2.45 Tacchino con grano saraceno e verdure Pranzo30 min531 kcal≈ $2.64 Tacchino con zucchine e quinoa Cena30 min578 kcal≈ $3.06 Tacchino in salsa di yogurt con grano saraceno Cena30 min537 kcal≈ $2.67 Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate) Pranzo35 min221 kcal≈ $2.34 Zuppa al cocco con pollo e funghi Pranzo30 min616 kcal≈ $2.82 Zuppa di pollo con riso e uovo Pranzo40 min489 kcal≈ $1.22 Zuppa di polpette di tacchino e verdure Pranzo40 min351 kcal≈ $2.43