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292 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Norvegia (kr) — cambiare

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Salsicce con crauti lessati Cena40 min468 kcal≈ 21 kr Satsiveli Spuntino15 min60 kcal≈ 6 kr Sgombro sotto la pelliccia Cena50 min627 kcal≈ 21 kr Shakshuka con pane Cena25 min461 kcal≈ 27 kr Shawarma fatta in casa al pollo Cena25 min648 kcal≈ 31 kr Shawarma sana nel lavash Cena25 min483 kcal≈ 37 kr Sogliola in padella con capperi Cena20 min395 kcal≈ 37 kr Solyanka mista di carne Pranzo60 min564 kcal≈ 26 kr Spaghetti al pesto con pollo Pranzo20 min670 kcal≈ 23 kr Spaghetti di grano saraceno con manzo, peperone e carota in salsa di soia Pranzo30 min676 kcal≈ 47 kr Spaghetti di riso con pollo e verdure Pranzo25 min563 kcal≈ 32 kr Spicchio di cioccolato fondente e arancia Spuntino1 min179 kcal≈ 10 kr Spiedini di frutta Spuntino15 min114 kcal≈ 10 kr Stroganoff di manzo con purè Cena45 min804 kcal≈ 43 kr Stufato di verdure con fagioli Cena35 min381 kcal≈ 31 kr Syrniki con panna acida Colazione25 min522 kcal≈ 14 kr Tabulé di bulgur Cena25 min486 kcal≈ 41 kr Tacchino con grano saraceno e verdure Pranzo30 min531 kcal≈ 38 kr Tacchino con zucchine e quinoa Cena30 min578 kcal≈ 38 kr Tacchino in salsa cremosa ai funghi con pasta Cena30 min652 kcal≈ 40 kr Tacchino in salsa di yogurt con grano saraceno Cena30 min537 kcal≈ 34 kr Tacchino teriyaki con riso Cena25 min693 kcal≈ 20 kr Tacos al pollo Cena25 min729 kcal≈ 32 kr Tartare di manzo Cena20 min629 kcal≈ 90 kr Toast al caviale rosso e burro Colazione5 min425 kcal≈ 43 kr Toast al prosciutto, uovo e formaggio Colazione10 min445 kcal≈ 20 kr Toast con avocado e salmone rosa poco salato Colazione10 min337 kcal≈ 21 kr Toast con avocado e uova di quaglia Colazione12 min334 kcal≈ 18 kr Toast con formaggio e pomodoro Spuntino5 min189 kcal≈ 10 kr Toast con formaggio quark e uovo Colazione10 min322 kcal≈ 14 kr Toast con tonno e ricotta Colazione8 min298 kcal≈ 19 kr Toast integrale con avocado e uovo in camicia Colazione12 min365 kcal≈ 16 kr Tofu con verdure e spaghetti di riso Cena20 min555 kcal≈ 31 kr Tom yum con gamberi reali Pranzo30 min702 kcal≈ 62 kr Udon al Manzo Teriyaki Pranzo25 min722 kcal≈ 41 kr Uova colorate con bucce di cipolla Spuntino40 min186 kcal≈ 9 kr