Ricette

100 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Albicocche secche e semi Spuntino1 min184 kcal≈ $0.91 Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ $1.39 Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ $0.75 Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ $2.40 Azzimella di formaggi con uva e noci Spuntino5 min724 kcal≈ $5.60 Banana con burro di arachidi Spuntino2 min195 kcal≈ $0.32 Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ $1.35 Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ $1.24 Cachi con ricotta morbida e noci Spuntino5 min313 kcal≈ $2.55 Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ $0.27 Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ $0.57 Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ $0.80 Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14 Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ $0.97 Cracker con formaggio di capra e uva Spuntino5 min299 kcal≈ $1.98 Datteri ripieni di noci Spuntino2 min211 kcal≈ $1.10 Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ $0.90 Formaggio con cracker e pomodoro Spuntino3 min185 kcal≈ $0.96 Frittelle al kefir Colazione20 min596 kcal≈ $0.62 Frittelle al kefir con mela grattugiata e cannella Colazione20 min568 kcal≈ $0.81 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ $1.53 Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ $0.63 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ $0.84 Hot Mozzarella and Tomato Sandwich Colazione10 min385 kcal≈ $1.58 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ $0.96 Khachapuri pigri al lavash Colazione20 min625 kcal≈ $3.07 Lavash al formaggio quark e erbe Spuntino5 min223 kcal≈ $1.25 Lucidello per shashlik all'aceto e aneto Spuntino15 min66 kcal≈ $0.24 Mela con burro di arachidi Spuntino2 min166 kcal≈ $0.68 Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ $1.06 Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ $0.62