Racion

Ricette

142 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Polonia (zł) — cambiare

Tutte le ricette 142

Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ 5,53 zł Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ 1,96 zł Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ 2,80 zł Hot Mozzarella and Tomato Sandwich Colazione10 min385 kcal≈ 3,48 zł Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ 6,86 zł Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ 9,93 zł Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ 6,62 zł Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ 5,30 zł Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ 13,41 zł Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ 7,55 zł Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ 4,26 zł Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ 7,38 zł Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ 5,97 zł Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ 8,15 zł Involtini di verdure in lavash con pollo e hummus Spuntino15 min418 kcal≈ 5,91 zł Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ 2,24 zł Lavash al formaggio quark e erbe Spuntino5 min223 kcal≈ 2,70 zł Lucidello per shashlik all'aceto e aneto Spuntino15 min66 kcal≈ 0,59 zł Mela al forno con ricotta al microonde Spuntino8 min233 kcal≈ 2,91 zł Mela con burro di arachidi Spuntino2 min166 kcal≈ 1,93 zł Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ 2,81 zł Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ 1,74 zł Miele, confettura e latte condensato per blini Spuntino5 min208 kcal≈ 0,42 zł Mini panini con formaggio e prosciutto Spuntino15 min346 kcal≈ 3,01 zł Muesli al kefir con banana Colazione5 min415 kcal≈ 3,01 zł Noci con prugne secche Spuntino2 min252 kcal≈ 2,70 zł Omelette ai funghi e formaggio Colazione15 min356 kcal≈ 5,67 zł Omelette al brie e spinaci Colazione12 min328 kcal≈ 5,54 zł Omelette al formaggio e alle erbe Colazione10 min323 kcal≈ 4,52 zł Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ 4,38 zł Omelette di albumi con verdure Colazione12 min302 kcal≈ 5,58 zł Omelette di avena con formaggio e pomodoro Colazione12 min451 kcal≈ 4,92 zł Omelette proteica alle verdure Colazione12 min309 kcal≈ 5,47 zł Pan di zenzero con tè Spuntino3 min175 kcal≈ 1,03 zł Pancake salutari alla banana Colazione15 min412 kcal≈ 4,10 zł Panini al formaggio, cetriolo e aneto Colazione5 min457 kcal≈ 5,33 zł

Lingua

Menu, ricevuta e ricette cambiano subito.

La tua lingua manca? Le traduzioni sono in una cartella GitHub — un file per lingua, chiunque può aggiungerne una.

Paese e valuta

I prezzi di ricette e piano saranno mostrati nella valuta del paese scelto.