Ricette

43 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Cene 43

Barbabietola al forno con aglio e noci e petto di pollo Cena50 min477 kcal≈ $2.39 Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Bistecche di cavolo al forno con pollo Cena40 min347 kcal≈ $2.20 Cotolette di pollo al vapore Cena35 min320 kcal≈ $1.51 Filetto di maiale alla senape di Digione Cena35 min404 kcal≈ $3.10 Filetto di pollo alla griglia con verdure Cena30 min339 kcal≈ $2.53 Funghi champignon ripieni Cena35 min493 kcal≈ $3.32 Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Merluzzo al cartoccio con verdure Cena30 min266 kcal≈ $4.01 Merluzzo al vapore con bulgur e verdure Cena30 min465 kcal≈ $3.05 Merluzzo pollock al forno con verdure Cena35 min312 kcal≈ $2.42 Nuggets di pollo al forno in cornflakes Cena35 min459 kcal≈ $2.70 Patate dolci con pollo e broccoli al forno Cena40 min458 kcal≈ $2.40 Pesce al vapore con verdure Cena25 min243 kcal≈ $3.34 Pollo con zucca e cavolini di Bruxelles Cena40 min365 kcal≈ $2.72 Polpette di petto di pollo con crusca d'avena e cavolfiore Cena30 min458 kcal≈ $2.64 Polpette di pollo al forno Cena35 min344 kcal≈ $1.18 Polpette di pollo al kefir (shashlik) Cena45 min462 kcal≈ $1.17 Polpette di salmone al forno Cena35 min378 kcal≈ $3.49 Polpette di tacchino con contorno di verdure Cena35 min435 kcal≈ $2.69 Riso di cavolfiore con pollo Cena25 min404 kcal≈ $2.88 Salad with fried halloumi and watermelon Cena15 min470 kcal≈ $4.19 Salmone al forno con limone e aneto (air fryer) Cena15 min449 kcal≈ $5.28 Salmone in airfryer con broccoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73 Shakshuka con pane Cena25 min461 kcal≈ $2.05 Shawarma sana nel lavash Cena25 min483 kcal≈ $3.07