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113 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 113

Adjika cruda con peperoni e pomodori Spuntino20 min57 kcal≈ $1.08 Albicocche secche e semi Spuntino1 min184 kcal≈ $0.91 Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ $1.39 Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ $0.75 Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ $2.40 Ayran con cetriolo e aneto Spuntino5 min74 kcal≈ $1.72 Banana con burro di arachidi Spuntino2 min195 kcal≈ $0.32 Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ $1.35 Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ $0.99 Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ $1.24 Cachi con ricotta morbida e noci Spuntino5 min313 kcal≈ $2.55 Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ $0.27 Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ $0.57 Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ $0.72 Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ $0.80 Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ $2.33 Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14 Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ $0.97 Cracker con formaggio di capra e uva Spuntino5 min299 kcal≈ $1.98 Datteri ripieni di noci Spuntino2 min211 kcal≈ $1.10 Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ $1.42 Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ $0.90 Formaggio con cracker e pomodoro Spuntino3 min185 kcal≈ $0.96 Fragole ricoperte di cioccolato Spuntino20 min298 kcal≈ $2.07 Frittata al microonde in tazza Colazione5 min268 kcal≈ $0.83 Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ $1.94 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ $1.53 Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ $2.46 Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ $0.63 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ $0.84 Hot Mozzarella and Tomato Sandwich Colazione10 min385 kcal≈ $1.58 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21