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39 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Pranzi 39

Borsch freddo alle barbabietole Pranzo40 min262 kcal≈ $1.81 Bowl di pollo con riso e verdure Pranzo30 min605 kcal≈ $2.01 Brodo di pollo con uovo e erbe Pranzo40 min478 kcal≈ $1.51 Bulgur con ceci e verdure Pranzo30 min611 kcal≈ $1.81 Ciotola di ceci, patate dolci e avocado Pranzo40 min740 kcal≈ $2.47 Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ $1.99 Cosce di pollo stufate con verdure Pranzo40 min643 kcal≈ $1.82 Couscous con pollo e verdure Pranzo25 min567 kcal≈ $2.90 Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ $2.28 Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ $1.75 Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ $1.52 Curry di ceci e pollo Pranzo35 min805 kcal≈ $2.71 Curry di verdure e ceci Pranzo30 min738 kcal≈ $2.70 Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ $2.46 Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ $2.46 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Lenticchie verdi con verdure e pollo Pranzo40 min586 kcal≈ $1.38 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Luccio perca al forno con verdure Pranzo35 min291 kcal≈ $4.13 Merluzzo al vapore con riso e verdure Pranzo30 min457 kcal≈ $3.54 Okroshka al kefir Pranzo25 min442 kcal≈ $2.49 Okroshka al pollo con kefir Pranzo25 min353 kcal≈ $3.00 Petto di pollo con broccoli e riso integrale Pranzo30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaf di bulgur con tacchino Pranzo40 min550 kcal≈ $2.12 Pollo al panna con spinaci e bulgur Pranzo30 min604 kcal≈ $2.69 Polpette al vapore con verdure Pranzo40 min379 kcal≈ $2.03 Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto Pranzo30 min430 kcal≈ $2.69 Purè di ceci con curry Pranzo40 min615 kcal≈ $1.05 Spaghetti di riso con pollo e verdure Pranzo25 min563 kcal≈ $2.45 Tacchino con grano saraceno e verdure Pranzo30 min531 kcal≈ $2.64 Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate) Pranzo35 min221 kcal≈ $2.34 Zuppa al cocco con pollo e funghi Pranzo30 min616 kcal≈ $2.82 Zuppa di lenticchie rosse Pranzo35 min407 kcal≈ $0.85 Zuppa di pollo con riso e uovo Pranzo40 min489 kcal≈ $1.22 Zuppa di polpette di tacchino e verdure Pranzo40 min351 kcal≈ $2.43 Zuppa di salmone Pranzo40 min405 kcal≈ $2.65