レシピ

Bell Peppers Stuffed with Meat and Rice 夕食60 分659 kcal≈ $3.37 Homemade burger on a whole-grain bun 夕食25 分817 kcal≈ $3.79 Lamb Plov 昼食90 分839 kcal≈ $3.24 Lamb kofta with yogurt sauce 夕食30 分674 kcal≈ $3.66 Lazy Cabbage Rolls 昼食50 分679 kcal≈ $2.42 Navy-style Macaroni 昼食30 分819 kcal≈ $2.14 ウサギのクリーム煮 昼食80 分848 kcal≈ $6.63 オリヴィエサラダ 夕食40 分618 kcal≈ $1.77 カウカス風ラムシャーシュリク（ニンニクとジラの香り） 夕食45 分606 kcal≈ $4.71 キスソースの照り焼き豚 夕食30 分743 kcal≈ $2.57 キスリイシチ（酢漬けキャベツと豚肉のスープ） 昼食70 分587 kcal≈ $2.46 サワークリームソースの豚肉ときのこの煮込みとじゃがいも 夕食40 分618 kcal≈ $3.10 サワークリーム煮の鶏の心臓とポテトピューレ 昼食40 分697 kcal≈ $2.00 ストロガノフ風牛レバーとそばの実 昼食30 分634 kcal≈ $1.75 ソリャンカ（肉入りミックススープ） 昼食60 分564 kcal≈ $2.21 トマトマリネードの豚シャーシュリク 夕食40 分804 kcal≈ $2.33 ハチミツとマスタードのソース漬け豚の串焼き 夕食40 分764 kcal≈ $2.09 ハーチョ 昼食80 分586 kcal≈ $3.41 ビッグマック風サラダ 夕食25 分729 kcal≈ $3.55 ビーフストロガノフとマッシュポテト添え 夕食45 分804 kcal≈ $3.87 ミートソースパスタ 昼食40 分807 kcal≈ $2.78 伝統的なキャベツのロールキャベツ 夕食90 分746 kcal≈ $2.83 商人風蕎麦の実と豚肉の煮込み 昼食40 分705 kcal≈ $1.74 新鮮キャベツのシチュー 昼食60 分602 kcal≈ $2.01 牛タンとコルニッシュピクルスのサラダ 昼食150 分467 kcal≈ $2.80 牛肉のグーラッシュとそば 昼食90 分654 kcal≈ $3.34 発泡水に漬けた豚肉シャーシリク 夕食40 分749 kcal≈ $2.19 豚肉とジャガイモの煮込み 昼食60 分680 kcal≈ $1.84 豚肉のキャベツとジャガイモの煮込み 昼食70 分671 kcal≈ $2.06 豚肉シャーシリク（玉ねぎマリネ） 夕食60 分748 kcal≈ $2.19 酢と玉ねぎの豚シャーシリク 夕食40 分715 kcal≈ $2.19