Racion

Przepisy

373 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 373

Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ $2.37 Domowy burger na pełnoziarnistej bułce Kolacja25 min817 kcal≈ $3.79 Domowy ramen z jajkiem Obiad35 min596 kcal≈ $1.28 Domowy sos barbecue Przekąska20 min97 kcal Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ $3.54 Draniki ze śmietaną Kolacja30 min548 kcal≈ $1.00 Duszona zupa z warzyw i fasoli w multigotowcu Obiad50 min220 kcal≈ $1.58 Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ $3.34 Duszone ziemniaki z wieprzowiną Obiad60 min680 kcal≈ $1.84 Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ $0.90 Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ $2.53 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ $3.07 Fiński kremowy z łososiem Obiad35 min573 kcal≈ $4.31 Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ $3.70 Gazpacho Obiad15 min322 kcal≈ $2.46 Glintewein Przekąska20 min197 kcal≈ $2.06 Gorąca kanapka z mozzarellą i pomidorem Śniadanie10 min385 kcal≈ $1.58 Gorący jabłkowy punch z cynamonem Przekąska15 min135 kcal≈ $0.77 Gołąbki klasyczne Kolacja90 min746 kcal≈ $2.83 Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ $3.21 Grillowane warzywa z suluguni Kolacja25 min677 kcal≈ $4.99 Gruszka z serem Przekąska2 min177 kcal≈ $0.90 Gulasz warzywny z fasolą Kolacja35 min381 kcal≈ $2.34 Gulasz wołowy z kaszą gryczaną Obiad90 min654 kcal≈ $3.34 Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ $3.05 Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem Kolacja30 min652 kcal≈ $2.83 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ $2.64 Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ $0.62 Jabłka w karamelu na patyczkach Przekąska30 min300 kcal≈ $0.81 Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ $1.06 Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem Przekąska8 min233 kcal≈ $1.26 Jabłko z pastą orzechową Przekąska2 min166 kcal≈ $0.68 Jajecznica z pomidorami Śniadanie10 min328 kcal≈ $1.12

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.