Racion

Przepisy

292 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwecja (kr) — zmień

Wszystkie przepisy 292

Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ 7 kr Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ 9 kr Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ 27 kr Fiński kremowy z łososiem Obiad35 min573 kcal≈ 36 kr Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ 33 kr Glintewein Przekąska20 min197 kcal≈ 15 kr Gorąca kanapka z mozzarellą i pomidorem Śniadanie10 min385 kcal≈ 11 kr Gorący jabłkowy punch z cynamonem Przekąska15 min135 kcal≈ 4 kr Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ 27 kr Gruszka z serem Przekąska2 min177 kcal≈ 8 kr Gulasz warzywny z fasolą Kolacja35 min381 kcal≈ 22 kr Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem Kolacja30 min652 kcal≈ 29 kr Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ 25 kr Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ 27 kr Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ 28 kr Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ 6 kr Jabłka w karamelu na patyczkach Przekąska30 min300 kcal≈ 7 kr Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ 9 kr Jabłko z pastą orzechową Przekąska2 min166 kcal≈ 6 kr Jajecznica z pomidorami Śniadanie10 min328 kcal≈ 13 kr Jajecznica z łososiem i szczypiorkiem Śniadanie10 min415 kcal≈ 23 kr Jajka barwione w łupinach cebuli Przekąska40 min186 kcal≈ 7 kr Jajka faszerowane serem i czosnkiem Przekąska25 min249 kcal≈ 7 kr Jajko na twardo i ogórek Przekąska10 min93 kcal≈ 7 kr Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ 17 kr Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ 8 kr Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ 6 kr Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ 10 kr Kanapka klubowa z kurczakiem Kolacja20 min661 kcal≈ 26 kr Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem Śniadanie12 min365 kcal≈ 13 kr Kanapka z tuńczykiem i jajkiem Śniadanie12 min342 kcal≈ 16 kr Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem Śniadanie5 min457 kcal≈ 16 kr Kanapki z łososiem i serkiem twarogowym Przekąska15 min237 kcal≈ 12 kr Kapusta z kiełbasą w sosie Obiad40 min481 kcal≈ 13 kr Kasz bulgur z serem i jajkiem Śniadanie20 min417 kcal≈ 10 kr Kasza gryczana po kupiecku Obiad40 min705 kcal≈ 15 kr

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.