Przepisy
88 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 88
Małosolone ogórki w ciągu doby
Miód, dżem i skondensowane mleko do placków
Morele i pestki
Ogórki kiszone: pikle w słodko-kwaśnym marynacie
Omlet w kubku w 2 minuty
Orzechy z suszonymi śliwkami
Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem
Parowa brokuł z jajkiem i serem
Pieczone jabłka z twarogiem
Pierniki do herbaty
Pomarańcza
Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem
Ryazhenka z jabłkiem
Saćebeli
Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem
Sałatka z buraków z twarożkiem i orzechami
Ser z chlebkami i pomidorem
Sernik fit w szklance
Smażone grzyby z cebulą do blinów
Smetanowo-czosnowy sos
Smoothie bananowe z kefirem i jagodami
Smoothie bowl na mleku owsianym
Sos kluskowy z pomarańczą
Sos tkemali ze śliwek
Surowa adżika z papryki i pomidorów
Szaszłyki owocowe
Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem
Talerz owocowy z mandarynkami
Talerz warzyw z hummusem
Talerz warzyw z ziołami
Tost z tuńczykiem i twarogiem
Tosta z serem i pomidorem
Truskawki w czekoladzie
Twarożek z bananem
Twaróg chudy z mango i chia
Twaróg z miodem
Miód, dżem i skondensowane mleko do placków
Morele i pestki
Ogórki kiszone: pikle w słodko-kwaśnym marynacie
Omlet w kubku w 2 minuty
Orzechy z suszonymi śliwkami
Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem
Parowa brokuł z jajkiem i serem
Pieczone jabłka z twarogiem
Pierniki do herbaty
Pomarańcza
Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem
Ryazhenka z jabłkiem
Saćebeli
Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem
Sałatka z buraków z twarożkiem i orzechami
Ser z chlebkami i pomidorem
Sernik fit w szklance
Smażone grzyby z cebulą do blinów
Smetanowo-czosnowy sos
Smoothie bananowe z kefirem i jagodami
Smoothie bowl na mleku owsianym
Sos kluskowy z pomarańczą
Sos tkemali ze śliwek
Surowa adżika z papryki i pomidorów
Szaszłyki owocowe
Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem
Talerz owocowy z mandarynkami
Talerz warzyw z hummusem
Talerz warzyw z ziołami
Tost z tuńczykiem i twarogiem
Tosta z serem i pomidorem
Truskawki w czekoladzie
Twarożek z bananem
Twaróg chudy z mango i chia
Twaróg z miodem