Racion

Przepisy

236 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 236

Ayran z ogórkiem i koprem Przekąska5 min74 kcal≈ $1.72 Bagietka z serkiem twarogowym i łososiem wędzonym Przekąska8 min324 kcal≈ $2.76 Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ $0.63 Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem Kolacja40 min431 kcal≈ $2.47 Banan z masłem orzechowym Przekąska2 min195 kcal≈ $0.32 Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ $0.62 Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ $2.40 Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ $1.58 Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami Obiad25 min467 kcal≈ $1.99 Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ $1.16 Cebula do szaszłyku z octem i koperkiem Przekąska15 min66 kcal≈ $0.24 Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ $2.69 Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ $1.51 Chleb kukurydziany Śniadanie40 min451 kcal≈ $0.39 Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ $0.97 Chlebki z serem kozim i winogronami Przekąska5 min299 kcal≈ $1.98 Chlebki z twarożkowym serem i łososiem małosolnym Przekąska5 min204 kcal≈ $1.39 Chrupkie pieczywo z tuńczykiem i ogórkiem Przekąska5 min156 kcal≈ $1.20 Chłodnik z buraków Obiad40 min262 kcal≈ $1.81 Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami Przekąska5 min298 kcal≈ $0.72 Ciepła sałatka z wołowiną i warzywami Kolacja30 min446 kcal≈ $4.05 Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ $1.71 Ciepły salat ziemniaczany z bekonem po niemiecku Kolacja40 min353 kcal≈ $1.21 Czerwona ikra z masłem Przekąska5 min226 kcal≈ $3.67 Cząstka gorzkiej czekolady i pomarańczy Przekąska1 min179 kcal≈ $1.12 Daktyle z orzechami włoskimi Przekąska2 min211 kcal≈ $1.10 Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ $1.42 Domowy sos barbecue Przekąska20 min97 kcal Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ $3.54 Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ $4.01 Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ $3.34 Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ $0.90 Faszerowane pieczarki Kolacja35 min493 kcal≈ $3.32 Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ $2.53 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ $3.07

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.