Receitas

31 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 31

Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ $2.45 Blinis de leite Café da manhã30 min701 kcal≈ $0.63 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ $1.81 Carbonara com pancetta e parmesão Almoço25 min778 kcal≈ $2.72 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ $2.70 Dahl de mungo com cúrcuma Almoço40 min615 kcal≈ $1.05 Espaguete ao pesto com frango Almoço20 min670 kcal≈ $1.68 Espaguete com cocktail de mariscos em creme Jantar20 min680 kcal≈ $3.96 Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ $2.88 Khachapuri preguiçosos de lavash Café da manhã20 min625 kcal≈ $3.07 Macarrão com atum e legumes Jantar20 min557 kcal≈ $1.72 Massa com atum ao molho de tomate Almoço25 min557 kcal≈ $2.17 Massa com cogumelos e óleo de trufa Almoço25 min913 kcal≈ $3.21 Panquecas de batata com creme azedo Jantar30 min548 kcal≈ $1.00 Panquecas de kefir Café da manhã20 min596 kcal≈ $0.62 Panquecas de kefir com maçã Café da manhã20 min568 kcal≈ $0.81 Panquecas de queijo cottage com creme azedo Café da manhã25 min522 kcal≈ $1.75 Panquecas fofas de ricota Café da manhã20 min588 kcal≈ $1.72 Poke de atum e abacate Jantar25 min544 kcal≈ $2.44 Páscoa de Requeijão Lanche30 min620 kcal≈ $2.38 Pãezinhos de queijo com kefir Café da manhã25 min738 kcal≈ $1.10 Risoto de vieiras Almoço40 min837 kcal≈ $8.98 Salada Mimosa Jantar40 min746 kcal≈ $2.05 Sopa de ervilhas Almoço60 min526 kcal≈ $1.01 Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ $2.74 Tábua de queijos com uvas e nozes Lanche5 min724 kcal≈ $5.60 Udon com carne de vaca teriyaki Almoço25 min722 kcal≈ $3.63 Vareniki de batata com cebola frita Jantar15 min653 kcal≈ $2.29 Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ $2.44 Zrazos de batata com carne Almoço60 min833 kcal≈ $2.38