Receitas

67 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 67

Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ $3.18 Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão Café da manhã25 min445 kcal≈ $3.01 Poke de atum e abacate Jantar25 min544 kcal≈ $2.44 Polenta caseira com queijo derretido e ovo estrelado Café da manhã25 min495 kcal≈ $1.10 Prato de legumes com homus Lanche10 min268 kcal≈ $1.20 Páscoa de Requeijão Lanche30 min620 kcal≈ $2.38 Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ $1.24 Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ $2.10 Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ $1.12 Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ $2.55 Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ $2.93 Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ $2.42 Salada de beterraba com queijo cottage e nozes Lanche45 min278 kcal≈ $1.82 Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ $4.19 Salada de lentilha com feta e legumes Jantar30 min469 kcal≈ $2.02 Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ $1.44 Salada de quinoa com pepino e feta Almoço25 min460 kcal≈ $2.62 Sanduíche de atum com ovo Café da manhã12 min342 kcal≈ $1.85 Sanduíche de ovo com cebolinha Café da manhã12 min365 kcal≈ $1.14 Shakshuka com pão Jantar25 min461 kcal≈ $2.05 Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ $1.42 Sopa rápida de lentilhas enlatadas Almoço20 min311 kcal≈ $1.05 Soufflé de queijo cottage no micro-ondas Café da manhã8 min373 kcal≈ $1.72 Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ $1.70 Tigela de trigo sarraceno com ovo pochê e legumes Almoço25 min467 kcal≈ $1.99 Torrada integral com purê de avocado e ovo pochê Café da manhã12 min365 kcal≈ $1.18 Torta de queijo cottage Café da manhã45 min636 kcal≈ $2.47 Tosta de abacate com ovos de codorna Café da manhã12 min334 kcal≈ $1.69 Tosta de atum com queijo cottage Café da manhã8 min298 kcal≈ $2.01 Trigo sarraceno com ovo e cebolinha Café da manhã20 min327 kcal≈ $0.84 Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ $2.44