Рецепты
28 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить
Перекусы 28
Апельсин
Варёное яйцо и огурец
Два варёных яйца с солью и хлебцем
Йогурт с ягодами
Кефир с хлебцами
Клюквенный соус
Малосольные огурцы за сутки
Маринованный красный лук
Морковь и яблоко
Морковь по-корейски
Овощная нарезка с зеленью
Овощные палочки с йогуртовым соусом
Орехи с черносливом
Пикули: маринованные овощи
Ряженка и яблоко
Сацебели
Творог с бананом
Творог с мёдом
Фруктовая тарелка с мандаринами
Фруктовые шпажки
Хлебцы с авокадо
Хлебцы с творожным сыром и горбушей
Хлебцы с тунцом и огурцом
Хурма с мягким творогом и грецкими орехами
Эдамаме с морской солью
Яблоки, тушёные с корицей
Яблоко и горсть орехов
Яичный салат на йогурте с огурцом