Рацион

Рецепты

28 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Все рецепты 28

Банан Перекус1 мин71 ккал≈ £0.08 Гречка с молоком Ужин20 мин202 ккал≈ £0.30 Гречка с тушёной курицей Обед35 мин288 ккал≈ £0.55 Гречневая каша с маслом Завтрак20 мин168 ккал≈ £0.25 Груша Перекус1 мин46 ккал≈ £0.20 Детский борщик без зажарки Обед50 мин155 ккал≈ £0.65 Индейка, тушёная с овощами Обед40 мин166 ккал≈ £0.86 Картофельное пюре с рыбой Ужин30 мин190 ккал≈ £0.75 Кефир с хлебцем Перекус2 мин93 ккал≈ £0.35 Куриные котлетки на пару с овощами Ужин30 мин171 ккал≈ £0.69 Куриный супчик с вермишелью Обед35 мин159 ккал≈ £0.58 Ленивые вареники Ужин20 мин335 ккал≈ £0.56 Макароны с сыром Обед15 мин238 ккал≈ £93.75 Манная каша Завтрак8 мин150 ккал≈ £0.20 Овощное рагу с индейкой Ужин35 мин184 ккал≈ £0.69 Овсяная каша на молоке Завтрак10 мин208 ккал≈ £0.26 Оладушки с яблоком Завтрак20 мин282 ккал≈ £0.41 Паровой омлет Завтрак15 мин126 ккал≈ £0.37 Паровые тефтели с картофельным пюре Обед35 мин263 ккал≈ £0.76 Пшённая каша с тыквой Завтрак25 мин186 ккал≈ £0.35 Рис с овощами и курицей Ужин30 мин227 ккал≈ £0.67 Рисовая каша с яблоком Завтрак25 мин197 ккал≈ £0.33 Рыбные тефтели с рисом Обед35 мин237 ккал≈ £0.72 Творожок с бананом Завтрак5 мин149 ккал≈ £0.36 Творожок с грушей Перекус5 мин101 ккал≈ £0.33 Треска на пару с картофелем Обед30 мин160 ккал≈ £0.99 Хлеб с сыром и огурцом Перекус3 мин114 ккал≈ £70.28 Яйцо всмятку с хлебом и маслом Завтрак10 мин179 ккал≈ £70.49

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.