Racion

Tarifler

29 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 29

Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ $1.12 Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ $0.90 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ $1.12 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ $1.32 Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ $0.16 Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ $1.27 Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ $1.10 Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ $0.68 Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ $0.32 Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ $1.42 Keçi peynirli krakerler ve üzüm Atıştırmalık5 dk299 kcal≈ $1.98 Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ $0.58 Kivi ve Ispanaklı Yeşil Smoothie Atıştırmalık5 dk151 kcal≈ $1.22 Kuru kayısı ve çekirdekler Atıştırmalık1 dk184 kcal≈ $0.91 Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ $0.62 Kıvırcım ve tarçınlı sıcak elma punşı Atıştırmalık15 dk135 kcal≈ $0.77 Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ $1.20 Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ $1.63 Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ $0.97 Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ $1.26 Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ $1.31 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ $1.24 Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ $0.75 Stakta Düşük Kalorili Cheesecake Atıştırmalık10 dk295 kcal≈ $2.33 Yağsız lor peyniriyle mango ve chia Kahvaltı5 dk276 kcal≈ $2.55 Yulaf Sütlü Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk291 kcal≈ $2.04 Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ $0.50 Çikolata kaplı çilekler Atıştırmalık20 dk298 kcal≈ $2.07 Şekerli krema karamelinde çubuklu elmalar Atıştırmalık30 dk300 kcal≈ $0.81

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.