Рацион

Рецепти

273 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Велика Британія (£) — зміна

Усі рецепти 273

Хлібці з козячим сиром та виноградом Перекус5 хв299 ккал≈ £0.85 Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею Перекус5 хв204 ккал≈ £70.88 Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ £234.75 Хрусткі хлібці з тунцем та огірком Перекус5 хв156 ккал≈ £117.45 Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами Перекус5 хв313 ккал≈ £1.27 Хінкалі з чорним перцем Вечеря20 хв735 ккал≈ £1.96 Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню Перекус15 хв66 ккал≈ £0.14 Червона ікра з вершковим маслом Перекус5 хв226 ккал≈ £3.14 Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ £1.48 Шаурма-бол Вечеря25 хв630 ккал≈ £165.13 Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ £0.64 Шоколадна вівсянка з бананом Сніданок10 хв423 ккал≈ £0.46 Шопський салат Вечеря15 хв443 ккал≈ £235.25 Яблука в карамелі на паличках Перекус30 хв300 ккал≈ £0.53 Яблука, тушковані з корицею Перекус15 хв172 ккал≈ £0.43 Яблуко з арахісовою пастою Перекус2 хв166 ккал≈ £0.45 Яблуко та жменя горіхів Перекус2 хв209 ккал≈ £0.67 Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ £0.59 Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ £0.60 Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ £187.86 Яєчня з помідорами Сніданок10 хв328 ккал≈ £0.95

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.