Racion

Recepty

195 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Švýcarsko (CHF) — změna

Všechny recepty 195

Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ CHF2.08 Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi Večeře20 min555 kcal≈ CHF3.07 Topinka se sýrem a rajčetem Svačina5 min189 kcal≈ CHF0.99 Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ CHF1.43 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ CHF0.83 Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ CHF1.95 Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ CHF1.35 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ CHF0.67 Tvarohová pascha Svačina30 min620 kcal≈ CHF1.79 Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ CHF1.47 Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ CHF1.42 Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ CHF0.89 Těstoviny s houbami a lanýžovým olejem Oběd25 min913 kcal≈ CHF3.31 Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ CHF2.00 Těstoviny s tuňákem v rajčatové omáčce Oběd25 min557 kcal≈ CHF2.09 Těstoviny se směsí mořského koktejlu na smetaně Večeře20 min680 kcal≈ CHF3.41 Udon s hovězím teriyaki Oběd25 min722 kcal≈ CHF4.66 Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ CHF2.22 Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ CHF1.75 Vajíčka barvená v cibulové slupce Svačina40 min186 kcal≈ CHF0.89 Vareniky s bramborami a smaženou cibulkou Večeře15 min653 kcal≈ CHF1.84 Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ CHF0.95 Vinaigret se sleďem Večeře50 min411 kcal≈ CHF1.87 Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ CHF1.41 Zelenina na grilu Večeře30 min143 kcal≈ CHF1.93 Zelenina na grilu se suluguním sýrem Večeře25 min677 kcal≈ CHF5.63 Zeleninová a fazolová pečeně v multikotli Oběd50 min220 kcal≈ CHF2.18 Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem Oběd30 min259 kcal≈ CHF1.14 Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ CHF1.66 Zeleninové kari s cizrnou Oběd30 min738 kcal≈ CHF2.41 Zeleninové ragú s fazolemi Večeře35 min381 kcal≈ CHF3.27 Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ CHF1.46 Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ CHF1.01 Čokoládová ovesná kaše s banánem Snídaně10 min423 kcal≈ CHF0.74 Čočkový salát s fetou a zeleninou Večeře30 min469 kcal≈ CHF2.28 Řecký jogurt s granolou a borůvkami Snídaně5 min387 kcal≈ CHF2.20

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.