Racion

Recepty

303 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 303

Kuřecí stehna dušená se zeleninou Oběd40 min643 kcal≈ $1.82 Kuřecí stehna na smetanové omáčce s těstovinami Oběd40 min774 kcal≈ $1.48 Kuřecí stehna v teriyaki omáčce s rýží Večeře25 min693 kcal≈ $1.13 Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ $2.12 Kuřecí vývar s vejcem a zelení Oběd40 min478 kcal≈ $1.51 Kuřecí řízky v sýrové strouhance se salátem Večeře30 min612 kcal≈ $2.73 Kváskový džem s pomerančem Svačina20 min92 kcal≈ $0.58 Kysaný smetanový česnekový dip Svačina10 min130 kcal≈ $0.55 Kyselé zelí šči z kvašeného zelí Oběd70 min587 kcal≈ $2.46 Křupavé zeleninové tyčinky s jogurtovým dipem Svačina8 min99 kcal≈ $1.35 Lavášový rolíček s sýrem a bylinkami Svačina20 min322 kcal≈ $1.38 Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ $2.34 Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ $1.66 Lenivé chachapuri z laváše Snídaně20 min625 kcal≈ $3.07 Lenivé knedlíky s tvarohem Večeře25 min725 kcal≈ $2.44 Lenivé zelné závitky Oběd50 min679 kcal≈ $2.42 Lobio z červené fazole Oběd30 min459 kcal≈ $1.47 Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ $4.83 Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ $2.73 Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ $7.63 Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou Svačina5 min223 kcal≈ $1.25 Lávášový rol s vejcem a sýrem Snídaně10 min393 kcal≈ $1.42 Lívance na kefíru Snídaně20 min596 kcal≈ $0.62 Lívance s ricottou Snídaně20 min588 kcal≈ $1.72 Marinovaný červený cibule Svačina25 min42 kcal≈ $0.18 Masová soljanka Oběd60 min564 kcal≈ $2.21 Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ $0.16 Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ $0.91 Mini sendviče s sýrem a šunkou Svačina15 min346 kcal≈ $1.01 Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ $2.16 Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ $4.39 Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru Oběd30 min430 kcal≈ $2.69 Mléčné palačinky Snídaně30 min701 kcal≈ $0.63 Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ $0.57 Mušle na bílém víně Večeře25 min1034 kcal≈ $6.22 Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ $0.80

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.