Racion

Recepty

64 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Velká Británie (£) — změna

Snídaně 64

Banánové palačinky s nízkým obsahem cukru Snídaně15 min412 kcal≈ £0.91 Bulgur se sýrem a vejcem Snídaně20 min417 kcal≈ £0.82 Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ £1.96 Croissant se šunkou a goudou Snídaně10 min429 kcal≈ £188.61 Cuketové placky se sýrem Snídaně20 min458 kcal≈ £1.15 Dýňové lívance z ovesných vloček Snídaně20 min349 kcal≈ £0.86 Horký mozzarellový sendvič s rajčaty Snídaně10 min385 kcal≈ £0.77 Joghurt s ovesnými vločkami, ořechy a rozinkami Snídaně5 min407 kcal≈ £0.80 Jogurtová miska s ovocem a granolou Snídaně5 min415 kcal≈ £0.83 Kaše z prosa na mléce se sušeným ovocem Snídaně30 min454 kcal≈ £0.62 Kaše z pšeničných otrub s jablkem Snídaně10 min271 kcal≈ £0.57 Krupičná kaše Snídaně10 min331 kcal≈ £0.40 Kukuřičná kaše se sýrem a vejcem Snídaně25 min495 kcal≈ £0.95 Kukuřičný chléb Snídaně40 min451 kcal≈ £0.35 Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ £1.09 Lávášový rol s vejcem a sýrem Snídaně10 min393 kcal≈ £77.44 Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ £0.88 Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ £0.86 Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ £0.72 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ £1.10 Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ £1.34 Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ £1.05 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ £1.02 Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ £1.18 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ £1.45 Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ £0.49 Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ £0.51 Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ £0.78 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ £1.18 Ovesné muffiny s banánem Snídaně30 min445 kcal≈ £0.67 Ovesné vločky s mlékem v multikavarce Snídaně30 min386 kcal≈ £0.43 Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ £0.45 Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ £0.75 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ £0.81 Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ £141.32 Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ £0.51

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.