Racion

Recepty

72 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Snídaně 72

Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ $0.75 Palačinky se švestkami a šlehačkou Snídaně30 min466 kcal≈ $1.02 Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ $0.81 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ $2.60 Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ $0.63 Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ $0.84 Pšeničná kaše s tykwí Snídaně30 min379 kcal≈ $0.81 Pšeničná kaše s tykwí v multikavarce Snídaně45 min334 kcal≈ $0.75 Rýžová kaše na mléce Snídaně30 min386 kcal≈ $0.44 Rýžová zapečenka s rozinkami Snídaně50 min533 kcal≈ $0.83 Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ $1.85 Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ $1.14 Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ $1.62 Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ $1.12 Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ $1.70 Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ $2.59 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Syrniki se smetanou Snídaně25 min522 kcal≈ $1.75 Sýrové placky na kefíru Snídaně25 min738 kcal≈ $1.10 Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ $1.69 Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ $1.18 Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ $2.01 Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ $1.18 Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ $2.93 Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ $2.10 Tvarohová pizza placka Snídaně25 min445 kcal≈ $3.01 Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ $1.94 Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ $1.72 Tvarohový nákyp Snídaně45 min636 kcal≈ $2.47 Tykvové muffiny s kořením a ořechy Snídaně45 min456 kcal≈ $0.49 Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ $1.39 Velikonoční kulič Snídaně180 min479 kcal≈ $0.36 Zapečené těstoviny se sýrem Snídaně35 min605 kcal≈ $1.11 Čokoládová ovesná kaše s banánem Snídaně10 min423 kcal≈ $0.68 Řecký jogurt s granolou a borůvkami Snídaně5 min387 kcal≈ $2.29

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.