Racion

Recepty

127 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Všechny recepty 127

Lavášový rolíček s sýrem a bylinkami Svačina20 min322 kcal≈ 351 ₸ Lenivá ovesná kaše ve sklenici s bobulovým ovocem Snídaně5 min371 kcal≈ 517 ₸ Lenivé chachapuri z laváše Snídaně20 min625 kcal≈ 671 ₸ Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou Svačina5 min223 kcal≈ 359 ₸ Lávášový rol s vejcem a sýrem Snídaně10 min393 kcal≈ 291 ₸ Lívance na kefíru Snídaně20 min596 kcal≈ 121 ₸ Lívance s ricottou Snídaně20 min588 kcal≈ 731 ₸ Maliny v čokoládě Svačina20 min298 kcal≈ 1 047 ₸ Med, marmeláda a zkvašené mléko ke knedlíčkům Svačina5 min208 kcal≈ 53 ₸ Meruňky a semínka Svačina1 min184 kcal≈ 269 ₸ Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ 168 ₸ Mrkev a jablko Svačina2 min97 kcal≈ 112 ₸ Mírně nakládané okurky za den Svačina20 min38 kcal≈ 120 ₸ Müsli v kefíru s banánem Snídaně5 min415 kcal≈ 402 ₸ Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ 172 ₸ Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1 210 ₸ Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ 929 ₸ Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ 205 ₸ Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ 499 ₸ Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ 340 ₸ Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ 424 ₸ Ovesná kaše na mléce s banánem Snídaně10 min406 kcal≈ 283 ₸ Ovesná kaše na vodě s jablky a skořicí Snídaně10 min337 kcal≈ 241 ₸ Ovesná kaše s bobulemi a medem Snídaně10 min340 kcal≈ 458 ₸ Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ 258 ₸ Ovesné vločky v mikrovlnce s jablkem Snídaně6 min316 kcal≈ 225 ₸ Ovoce na špejlích Svačina15 min114 kcal≈ 542 ₸ Ořechy se sušenými švestkami Svačina2 min252 kcal≈ 480 ₸ PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ 395 ₸ Palačinky z kefíru s nastrouhaným jablkem a skořicí Snídaně20 min568 kcal≈ 196 ₸ Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ 569 ₸ Perníčky s čajem Svačina3 min175 kcal≈ 94 ₸ Persimon s jemným tvarohem a vlašskými ořechy Svačina5 min313 kcal≈ 865 ₸ Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ 687 ₸ Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ 159 ₸ Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ 133 ₸

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.