Racion

Recepty

207 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 207

Pikule: nakládané zeleniny Svačina30 min88 kcal≈ $0.77 Pita s hummusem a zeleninou Snídaně8 min327 kcal≈ $2.60 Pohanka s mlékem Snídaně20 min344 kcal≈ $0.63 Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ $0.84 Pohankový bowl se vejcem a zeleninou Oběd25 min467 kcal≈ $1.99 Poke bowl s tuňákem a avokádem Večeře25 min544 kcal≈ $2.44 Polévka z červené čočky Oběd35 min407 kcal≈ $0.85 Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ $0.75 Péčený batát s medem a skořicí Večeře40 min298 kcal≈ $0.63 Pšeničná kaše s tykwí Snídaně30 min379 kcal≈ $0.81 Quinoa salát s okurkou a fetou Oběd25 min460 kcal≈ $2.62 Rizoto s mořskými mušlemi Oběd40 min837 kcal≈ $8.98 Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ $2.09 Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ $1.05 Rýžová kaše na mléce Snídaně30 min386 kcal≈ $0.44 Salát Mimóza Večeře40 min746 kcal≈ $2.05 Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ $4.19 Salát s tuňákem a fazolemi Večeře15 min425 kcal≈ $2.42 Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ $0.51 Sendvič s tuňákem a vejcem Snídaně12 min342 kcal≈ $1.85 Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ $1.14 Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ $1.62 Skleněné nudle s kuřecím masem a zeleninou Večeře25 min573 kcal≈ $2.88 Slivový tkemali Svačina40 min79 kcal≈ $1.03 Smažená rýže s kimči a vejcem Večeře20 min588 kcal≈ $2.45 Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ $1.12 Smažené houby s cibulí ke knedlíčkům Svačina25 min157 kcal≈ $1.23 Smažené sýrníky v horkovzdušné peci Snídaně25 min413 kcal≈ $1.70 Smažený bramborový salát (v troubě) Večeře40 min244 kcal≈ $0.43 Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ $0.64 Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ $1.31 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Steaky z kapusty s kuřecím Večeře40 min347 kcal≈ $2.20 Studená řepná polévka Oběd40 min262 kcal≈ $1.81 Syrniki se smetanou Snídaně25 min522 kcal≈ $1.75

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.