Racion

Recepty

376 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Polsko (zł) — změna

Všechny recepty 376

Těstoviny se směsí mořského koktejlu na smetaně Večeře20 min680 kcal≈ 9,85 zł Udon s hovězím teriyaki Oběd25 min722 kcal≈ 8,82 zł Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ 5,47 zł Vaječné muffiny se zeleninou a šunkou Snídaně25 min343 kcal≈ 5,06 zł Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ 4,26 zł Vajíčka barvená v cibulové slupce Svačina40 min186 kcal≈ 2,55 zł Vareniky s bramborami a smaženou cibulkou Večeře15 min653 kcal≈ 5,22 zł Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ 1,96 zł Vejce pečená se zeleninou a sýrem Večeře30 min510 kcal≈ 7,22 zł Vepřová panenka v dijonské hořčici Večeře35 min404 kcal≈ 9,33 zł Vepřové na sladko-kyselou omáčku Večeře30 min743 kcal≈ 6,41 zł Vepřové s houbami ve smetaně a bramborami Večeře40 min618 kcal≈ 8,06 zł Vepřové řízky s pohankou a salátem z okurky a rajčete Večeře30 min578 kcal≈ 6,21 zł Wok nudle s kuřetem Večeře25 min646 kcal≈ 7,13 zł Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ 2,41 zł Zapečené těstoviny se sýrem Snídaně35 min605 kcal≈ 4,12 zł Zapečený květák se sýrem Večeře35 min461 kcal≈ 7,65 zł Zapékaný květák s kuřecím masem Večeře40 min489 kcal≈ 9,28 zł Zelenina na grilu Večeře30 min143 kcal≈ 2,90 zł Zelenina na grilu se suluguním sýrem Večeře25 min677 kcal≈ 11,69 zł Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem Oběd30 min259 kcal≈ 3,26 zł Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ 2,98 zł Zeleninové kari s cizrnou Oběd30 min738 kcal≈ 6,75 zł Zeleninové ragú s fazolemi Večeře35 min381 kcal≈ 5,37 zł Zeleninové rolety v laváši s kuřecím masem a hummusem Svačina15 min418 kcal≈ 5,91 zł Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ 2,87 zł Zelená čočka se zeleninou a kuřecími stehnami Oběd40 min586 kcal≈ 4,47 zł Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ 2,69 zł Ústřice s omáčkou minionet Večeře15 min596 kcal≈ 44,91 zł Červená ikra s máslem Svačina5 min226 kcal≈ 12,44 zł Čokoládová ovesná kaše s banánem Snídaně10 min423 kcal≈ 2,02 zł Čočkový salát s fetou a zeleninou Večeře30 min469 kcal≈ 4,70 zł Řecký jogurt s granolou a borůvkami Snídaně5 min387 kcal≈ 6,14 zł Řecký salát s fetou a chlebem Večeře15 min496 kcal≈ 7,38 zł Šakšuka s chlebem Večeře25 min461 kcal≈ 6,38 zł Šaorma bowl Večeře25 min630 kcal≈ 6,01 zł

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.