Recepty
120 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 120
Pomeranč
Ryazhenka a jablko
Rychlá čočková polévka z plechovky
Salát s opečeným halloumi a melounem
Saṭṭebeli
Sendvič s vejcem a jarní cibulkou
Sendvič se sýrem, okurkou a koprem
Smažená vejce s rajčaty
Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem
Smoothie bowl s bobulemi
Smoothie z banánu, kefíru a bobulí
Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem
Syrová adjika z paprik a rajčat
Sýr na sucharech s rajčaty
Sýrová deska s hroznovým vínem a ořechy
Toast s avokádem a křepelčími vejci
Toast s avokádem a vejcem pošírovaným
Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi
Topinka se sýrem a rajčetem
Toust s tvarohem a vejcem
Tvaroh s banány
Tvaroh s bobulemi a otrubami
Tvaroh s jablky a skořicí
Tvaroh s medem
Tvarohové ovesné lívance
Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě
Tvarohový dezert s kakaem
Vaječná omeleta z bílků se zeleninou
Vaječný salát s jogurtem a okurkou
Vareniky s bramborami a smaženou cibulkou
Vařené vejce a okurka
Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem
Zeleninová příloha se zeleninou
Zeleninový talíř s hummusem
Zelený smoothie s kiwi a špenátem
Čokoládová ovesná kaše s banánem