Racion

Recepty

120 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 120

Pomeranč Svačina1 min94 kcal≈ $0.75 Ryazhenka a jablko Svačina2 min205 kcal≈ $2.09 Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ $1.05 Salát s opečeným halloumi a melounem Večeře15 min470 kcal≈ $4.19 Saṭṭebeli Svačina15 min60 kcal≈ $0.51 Sendvič s vejcem a jarní cibulkou Snídaně12 min365 kcal≈ $1.14 Sendvič se sýrem, okurkou a koprem Snídaně5 min457 kcal≈ $1.62 Smažená vejce s rajčaty Snídaně10 min328 kcal≈ $1.12 Smetanová omáčka s bylinkami a česnekem Svačina10 min128 kcal≈ $0.64 Smoothie bowl s bobulemi Snídaně8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ $1.31 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ $1.08 Sýr na sucharech s rajčaty Svačina3 min185 kcal≈ $0.96 Sýrová deska s hroznovým vínem a ořechy Svačina5 min724 kcal≈ $5.60 Toast s avokádem a křepelčími vejci Snídaně12 min334 kcal≈ $1.69 Toast s avokádem a vejcem pošírovaným Snídaně12 min365 kcal≈ $1.18 Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi Večeře20 min555 kcal≈ $2.74 Topinka se sýrem a rajčetem Svačina5 min189 kcal≈ $0.84 Toust s tvarohem a vejcem Snídaně10 min322 kcal≈ $1.18 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ $1.24 Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ $2.93 Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ $2.10 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ $1.12 Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ $1.94 Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ $1.72 Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ $1.42 Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ $1.39 Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ $1.44 Vareniky s bramborami a smaženou cibulkou Večeře15 min653 kcal≈ $2.29 Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ $0.56 Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ $1.07 Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ $1.39 Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ $1.20 Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ $1.22 Čokoládová ovesná kaše s banánem Snídaně10 min423 kcal≈ $0.68

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.