Racion

Recepty

224 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Všechny recepty 224

Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ 68 ₸ Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ 427 ₸ Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ 90 ₸ Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal Tvarohová pizza placka Snídaně25 min445 kcal≈ 566 ₸ Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ 249 ₸ Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ 125 ₸ Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ 116 ₸ Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ 922 ₸ Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ 393 ₸ Vaječné muffiny se zeleninou a šunkou Snídaně25 min343 kcal≈ 452 ₸ Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ 363 ₸ Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ 109 ₸ Vejce pečená se zeleninou a sýrem Večeře30 min510 kcal≈ 445 ₸ Vepřová panenka v dijonské hořčici Večeře35 min404 kcal≈ 1 759 ₸ Vinaigret se sleďem Večeře50 min411 kcal≈ 558 ₸ Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ 540 ₸ Zapečený květák se sýrem Večeře35 min461 kcal≈ 689 ₸ Zapékaný květák s kuřecím masem Večeře40 min489 kcal≈ 538 ₸ Zelenina na grilu Večeře30 min143 kcal≈ 411 ₸ Zelenina na grilu se suluguním sýrem Večeře25 min677 kcal≈ 1 481 ₸ Zeleninová a fazolová pečeně v multikotli Oběd50 min220 kcal≈ 478 ₸ Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem Oběd30 min259 kcal≈ 466 ₸ Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ 317 ₸ Zeleninové kari s cizrnou Oběd30 min738 kcal≈ 1 528 ₸ Zeleninové ragú s fazolemi Večeře35 min381 kcal≈ 827 ₸ Zeleninové rolety v laváši s kuřecím masem a hummusem Svačina15 min418 kcal≈ 446 ₸ Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ 544 ₸ Zelená čočka se zeleninou a kuřecími stehnami Oběd40 min586 kcal≈ 366 ₸ Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ 478 ₸ Čočkový salát s fetou a zeleninou Večeře30 min469 kcal≈ 567 ₸ Řecký jogurt s granolou a borůvkami Snídaně5 min387 kcal≈ 1 196 ₸ Řecký salát s fetou a chlebem Večeře15 min496 kcal≈ 897 ₸ Řepa s česnekem a vlašskými ořechy, kuřecí prsa Večeře50 min477 kcal≈ 260 ₸ Šakšuka s chlebem Večeře25 min461 kcal≈ 788 ₸ Šaorma bowl Večeře25 min630 kcal≈ 316 ₸

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.