Rezepte

55 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Italien (€) — ändern

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Alle Rezepte 55

Apfel und eine Handvoll Walnüsse Snack2 Min.209 kcal≈ 0,74 € Avocado-Brotchips Snack4 Min.201 kcal≈ 0,68 € Ayran mit Gurke und Dill Snack5 Min.74 kcal≈ 0,89 € Bananen-Kefir-Beeren-Smoothie Snack5 Min.217 kcal≈ 1,02 € Dampfgargebratene Fischfilet mit Gemüse Abendessen25 Min.243 kcal≈ 2,61 € Edamame mit Meersalz Snack8 Min.161 kcal≈ 0,77 € Eingelegter Roter Zwiebel Snack25 Min.42 kcal≈ 0,12 € Gedämpfte Brokkoli mit Ei und Käse Frühstück15 Min.220 kcal≈ 0,97 € Gegrilltes Gemüse Abendessen30 Min.143 kcal≈ 1,11 € Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ 0,63 € Gemüse-Eintopf mit Bohnen im Multicooker Mittagessen50 Min.220 kcal≈ 1,30 € Gemüseplatte mit Hummus Snack10 Min.268 kcal≈ 0,93 € Gemüseschnitte mit Kräutern Snack15 Min.42 kcal≈ 1,03 € Gemüsesticks mit Joghurtdip Snack8 Min.99 kcal≈ 0,89 € Gemüsesuppe mit Brokkoli und grünem Erbsen Mittagessen30 Min.259 kcal≈ 0,90 € Grüner Smoothie mit Kiwi und Spinat Snack5 Min.151 kcal≈ 0,77 € Joghurt mit Beeren Snack3 Min.122 kcal≈ 0,80 € Joghurt-Ei-Salat mit Gurke Snack12 Min.264 kcal≈ 1,26 € Kalte Rote-Bete-Suppe Mittagessen40 Min.262 kcal≈ 1,50 € Karotten und Äpfel Snack2 Min.97 kcal≈ 0,41 € Kefir mit Knäckebrot Snack2 Min.208 kcal≈ 0,60 € Kichererbsenpaste mit Olivenöl und Crackern Snack5 Min.298 kcal≈ 0,39 € Knusprige Gemüse-Sticks im Luftfritteuse Abendessen20 Min.135 kcal≈ 0,86 € Knäckebrot mit Frischkäse und Lachs Snack5 Min.204 kcal≈ 0,87 € Knäckebrot mit Thunfisch und Gurke Snack5 Min.156 kcal≈ 0,72 € Koreanische Möhren Snack20 Min.190 kcal≈ 0,23 € Leichter Hähnchen-Gemüse-Suppe (ohne Kartoffeln) Mittagessen35 Min.221 kcal≈ 2,03 € Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ 1,30 € Mikrowellen-Ofenapfel mit Quark Snack8 Min.233 kcal≈ 0,75 € Nüsse mit Trockenpflaumen Snack2 Min.252 kcal≈ 0,74 € Obstspieße Snack15 Min.114 kcal≈ 0,70 € Obstteller mit Mandarinen Snack10 Min.168 kcal≈ 0,82 € Orange Snack1 Min.94 kcal≈ 0,42 € PP-Käsekuchen im Glas Snack10 Min.295 kcal≈ 1,17 € Pflaumen-Tkemali Snack40 Min.79 kcal≈ 0,76 € Pickles: eingelegte Gemüsesticks Snack30 Min.88 kcal≈ 0,60 €