Racion

Rezepte

154 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Großbritannien (£) — ändern

Alle Rezepte 154

Pelmeni mit Schmand und Dill Mittagessen15 Min.724 kcal≈ £1.62 Pelmeni-Suppe Mittagessen20 Min.545 kcal≈ £1.15 Philadelphia-Rolle in Lavash Abendessen20 Min.636 kcal≈ £165.32 Poke mit Thunfisch und Avocado Abendessen25 Min.544 kcal≈ £188.63 Pute in Joghurtsauce mit Buchweizen Abendessen30 Min.537 kcal≈ £2.13 Pute in cremiger Pilz-Sahne-Soße mit Pasta Abendessen30 Min.652 kcal≈ £2.30 Pute mit Buchweizen und Gemüse Mittagessen30 Min.531 kcal≈ £2.33 Pute mit Zucchini und Quinoa Abendessen30 Min.578 kcal≈ £2.26 Putenfrikadellen in Tomatensoße mit Bulgur Abendessen45 Min.584 kcal≈ £2.18 Quark-Pascha (Hüttenkäse-Pascha) Snack30 Min.620 kcal≈ £1.14 Quark-Syrniki mit Sauerrahm Frühstück25 Min.522 kcal≈ £0.78 Quesadilla mit Huhn und Käse Abendessen20 Min.661 kcal≈ £2.08 Rassolnik mit Perlgerste und eingelegten Gurken Mittagessen75 Min.595 kcal≈ £1.13 Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse Mittagessen25 Min.563 kcal≈ £1.95 Ricotta-Pfannkuchen Frühstück20 Min.588 kcal≈ £0.87 Rindergulasch mit Buchweizen Mittagessen90 Min.654 kcal≈ £2.28 Rinderhack-Patties im Airfryer mit Buchweizen Abendessen35 Min.727 kcal≈ £188.79 Rinderleber in Zwiebel-Sahne-Soße mit Buchweizen Mittagessen35 Min.644 kcal≈ £1.14 Rindertatar Abendessen20 Min.629 kcal≈ £5.57 Rindfleisch-Bohnen-Burrito Abendessen30 Min.1010 kcal≈ £2.22 Risotto mit Jakobsmuscheln Mittagessen40 Min.837 kcal≈ £6.72 Rumpsteak mit Pfeffercremesauce Abendessen30 Min.1046 kcal≈ £8.35 Salat mit Avocado, Ei und Thunfisch Abendessen15 Min.573 kcal≈ £380.03 Sauerkrautsuppe mit Schweinefleisch Mittagessen70 Min.587 kcal≈ £1.47 Schweinefleisch in süß-saurer Sauce Abendessen30 Min.743 kcal≈ £1.95 Schweinefleisch mit Pilzen in Sahnesauce und Kartoffeln Abendessen40 Min.618 kcal≈ £1.99 Schweinefleisch, geschmort mit Kohl und Kartoffeln Mittagessen70 Min.671 kcal≈ £1.48 Schweineschaschlik in Honig-Senf-Marade Abendessen40 Min.764 kcal≈ £1.82 Schweineschaschlik in Sprudelwasser Abendessen40 Min.749 kcal≈ £1.88 Schweineschaschlik in Tomatenmarinade Abendessen40 Min.804 kcal≈ £1.96 Schweineschnitzel mit Buchweizen und Salat Abendessen30 Min.578 kcal≈ £188.72 Schweineschäschen im Zwiebelmarinade Abendessen60 Min.748 kcal≈ £1.88 Schweineschäschlik in Essig mit Zwiebeln Abendessen40 Min.715 kcal≈ £1.88 Seehake gebraten mit Kartoffelpüree Abendessen35 Min.644 kcal≈ £2.09 Seelachs gedünstet in Tomatensauce mit Karotten und Zwiebeln Abendessen35 Min.551 kcal≈ £1.80 Shawarma-Bowl Abendessen25 Min.630 kcal≈ £165.13

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.