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124 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Großbritannien (£) — ändern

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Apfelpfannkuchen Frühstück20 Min.568 kcal≈ £0.75 Asiatisches Rindfleisch mit Reis und Gemüse Mittagessen30 Min.670 kcal≈ £2.52 Austern mit Minionette-Sauce Abendessen15 Min.596 kcal≈ £11.27 Big-Mac-Salat Abendessen25 Min.729 kcal≈ £269.55 Buchweizen mit Hähnchen und Pilzen Mittagessen35 Min.543 kcal≈ £1.81 Buchweizen nach Kaufmannsart Mittagessen40 Min.705 kcal≈ £1.32 Buchweizennudeln mit Rindfleisch Mittagessen30 Min.676 kcal≈ £2.90 Bulgar-Pilaw mit Pute Mittagessen40 Min.550 kcal≈ £1.86 Bulgur mit Kichererbsen und Gemüse Mittagessen30 Min.611 kcal≈ £1.14 Burrata-Salat mit Kirschtomaten und Prosciutto Abendessen10 Min.870 kcal≈ £5.13 Caesar-Salat mit Garnelen Abendessen20 Min.554 kcal≈ £308.34 Caesar-Salat mit Hähnchen Abendessen25 Min.590 kcal≈ £307.57 Calamari in Sahnesauce mit Zwiebeln Abendessen20 Min.592 kcal≈ £2.64 Carbonara mit Pancetta und Parmesan Mittagessen25 Min.778 kcal≈ £1.80 Club-Sandwich mit Hähnchen Abendessen20 Min.661 kcal≈ £116.48 Cobb-Salat Abendessen30 Min.655 kcal≈ £232.00 Couscous mit Hähnchen und Gemüse Mittagessen25 Min.567 kcal≈ £2.24 Faules Quarkvarenyky Abendessen25 Min.725 kcal≈ £1.21 Faulkhachapuri aus Lavash Frühstück20 Min.625 kcal≈ £1.84 Finnische Sahne-Lachsuppe Mittagessen35 Min.573 kcal≈ £3.11 Fisch im Teigmantel mit Kartoffeln Abendessen35 Min.741 kcal≈ £2.09 Frikadellen-Suppe Mittagessen40 Min.549 kcal≈ £1.07 Garnelen mit Reis und Knoblauch Abendessen20 Min.511 kcal≈ £2.85 Gebratener Karpfen mit Zwiebeln und Kartoffeln Mittagessen30 Min.646 kcal≈ £2.16 Gebratener Reis mit Kimchi und Ei Abendessen20 Min.588 kcal≈ £1.72 Gegrilltes Gemüse mit Suluguni Abendessen25 Min.677 kcal≈ £3.12 Gemüse-Curry mit Kichererbsen Mittagessen30 Min.738 kcal≈ £1.60 Glassnudeln mit Hähnchen und Gemüse Abendessen25 Min.573 kcal≈ £165.70 Gongbao-Hähnchen Abendessen25 Min.749 kcal≈ £2.28 Grüne Linsen mit Gemüse und Hähnchenschenkeln Mittagessen40 Min.586 kcal≈ £1.18 Hausgemachte Hähnchen-Shawarma Abendessen25 Min.648 kcal≈ £141.91 Hausgemachter Burger auf Vollkornbrötchen Abendessen25 Min.817 kcal≈ £116.70 Hausgemachter Ramen mit Ei Mittagessen35 Min.596 kcal≈ £1.37 Heringsfilet mit gekochten Kartoffeln und Zwiebeln Abendessen25 Min.606 kcal≈ £1.47 Hähnchen mit Gemüse in Sauerrahm Mittagessen40 Min.643 kcal≈ £1.56 Hähnchen mit Gemüse in Sojasauce Abendessen25 Min.582 kcal≈ £2.10