Rezepte
142 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Abendessen 142
Leberpfannkuchen mit Buchweizen
Linsensalat mit Feta und Gemüse
Mimosen-Salat
Muscheln in Weißwein
Nudeln mit Garnelen in Knoblauchbutter
Nudeln mit Hähnchenbrust und Sahnesauce mit geschmolzenem Käse
Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce
Nudeln mit Thunfisch und Gemüse
Olivier-Salat
Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt
Omelett mit Schinken, Tomaten und Salat
PP-Shawarma im Lavash
Pangasiusfilet im Paniermehl mit Kartoffelpüree
Pasta mit Hähnchen, Tomaten und Basilikum
Philadelphia-Rolle in Lavash
Pita mit Hähnchen und Joghurtsauce
Poke mit Thunfisch und Avocado
Pute in Joghurtsauce mit Buchweizen
Pute in cremiger Pilz-Sahne-Soße mit Pasta
Pute mit Zucchini und Quinoa
Puten-Kotletts mit Gemüsebeilage
Puten-Shaschlik im Kefir mit Adschika
Puten-Spieße im Zitronen-Kräuter-Marinade
Putenfrikadellen in Tomatensoße mit Bulgur
Quesadilla mit Huhn und Käse
Rinderhack-Patties im Airfryer mit Buchweizen
Rindertatar
Rindfleisch-Bohnen-Burrito
Rumpsteak mit Pfeffercremesauce
Salat mit Avocado, Ei und Thunfisch
Salat mit Calamari, Ei und Gurke
Salat mit Hähnchenleber und Birne
Scholle in der Pfanne mit Kapern
Schopska-Salat
Schweinefleisch in süß-saurer Sauce
Schweinefleisch mit Pilzen in Sahnesauce und Kartoffeln