Rezepte
51 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Snacks 51
Apfel und eine Handvoll Walnüsse
Apfelstücke mit Erdnussbutter
Avocado-Brotchips
Banane mit Erdnussbutter
Birne mit Käse
Bitterschokolade mit Orange
Datteln mit Walnüssen
Edamame mit Meersalz
Eier in Zwiebelschalen gefärbt
Eingelegter Roter Zwiebel
Fladenbrot mit Frischkäse und Kräutern
Gefüllte Eier mit Käse und Knoblauch
Gekochtes Ei und Gurke
Gemüseschnitte mit Kräutern
Gemüsesticks mit Joghurtdip
Getrocknete Aprikosen und Samen
Hausgemachte Barbecue-Sauce
Honig, Marmelade und Kondensmilch zu Pfannkuchen
Joghurt mit Beeren
Joghurt mit Honig und Walnüssen
Joghurt-Ei-Salat mit Gurke
Kaki mit weichem Quark und Walnüssen
Karamellisierte Äpfel am Stiel
Karotten und Äpfel
Kefir mit Knäckebrot
Koreanische Möhren
Käse mit Knäckebrot und Tomate
Käseplatte mit Trauben und Nüssen
Lavash-Rulle mit Käse und Kräutern
Nüsse mit Trockenpflaumen
Obstspieße
Obstteller mit Mandarinen
Orange
Pfannengebratene Champignons mit Zwiebeln zu Blini
Pfefferkekse zum Tee
Pickles: eingelegte Gemüsesticks