Rezepte
109 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Abendessen 109
Kartoffelpüree mit Butter
Khinkali mit schwarzem Pfeffer
Klassische Kohlrouladen
Koteletts aus Hähnchenbrust mit Haferkleie und Blumenkohl
Krabbensalat
Käsepanierte Hähnchenfilet-Schnitzel mit Pekingsalat
Königliche Garnelen in Weißwein mit Pasta
Lachs mit Reis und Brokkoli
Lachs-Edamame-Bowl mit braunem Reis
Lachs-Quinoa-Bowl
Lachssteak mit Spargel
Lamm-Kofta mit Joghurtsauce
Linsensalat mit Feta und Gemüse
Mimosen-Salat
Muscheln in Weißwein
Nudeln mit Garnelen in Knoblauchbutter
Nudeln mit Hähnchenbrust und Sahnesauce mit geschmolzenem Käse
Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce
Nudeln mit Thunfisch und Gemüse
Olivier-Salat
Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt
Omelett mit Schinken, Tomaten und Salat
PP-Shawarma im Lavash
Pangasiusfilet im Paniermehl mit Kartoffelpüree
Pasta mit Hähnchen, Tomaten und Basilikum
Philadelphia-Rolle in Lavash
Pita mit Hähnchen und Joghurtsauce
Poke mit Thunfisch und Avocado
Pute in Joghurtsauce mit Buchweizen
Pute in cremiger Pilz-Sahne-Soße mit Pasta
Pute mit Zucchini und Quinoa
Puten-Kotletts mit Gemüsebeilage
Putenfrikadellen in Tomatensoße mit Bulgur
Quesadilla mit Huhn und Käse
Rindertatar
Rindfleisch-Bohnen-Burrito