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137 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ $0.56 Gemüse-Curry mit Kichererbsen Mittagessen30 Min.738 kcal≈ $2.70 Gongbao-Hähnchen Abendessen25 Min.749 kcal≈ $2.73 Grüne Linsen mit Gemüse und Hähnchenschenkeln Mittagessen40 Min.586 kcal≈ $1.38 Haferpfannkuchen mit Käse und Tomate Frühstück12 Min.451 kcal≈ $1.44 Hausgemachte Hähnchen-Shawarma Abendessen25 Min.648 kcal≈ $2.37 Hausgemachter Burger auf Vollkornbrötchen Abendessen25 Min.817 kcal≈ $3.79 Herzhafte Haferflocken mit Ei und Käse Frühstück10 Min.360 kcal≈ $1.02 Hähnchen mit Gemüse in Sojasauce Abendessen25 Min.582 kcal≈ $2.46 Hähnchen mit Spinat in Sahnesauce und Bulgur Mittagessen30 Min.604 kcal≈ $2.69 Hähnchen-Bowl mit Reis und Gemüse Mittagessen30 Min.605 kcal≈ $2.01 Hähnchen-Curry mit Reis Mittagessen35 Min.713 kcal≈ $2.17 Hähnchenbrust mit Brokkoli und Vollkornreis Mittagessen30 Min.505 kcal≈ $2.55 Hähnchenfrikadellen mit Kartoffelpüree Abendessen40 Min.702 kcal≈ $2.07 Hähnchenhackfleisch-Frikadellen mit Salat Mittagessen30 Min.430 kcal≈ $2.69 Hähnchenherzen in Sauerrahmsauce mit Kartoffelpüree Mittagessen40 Min.697 kcal≈ $2.00 Hähnchenleber in Sahnesauce mit Kartoffelpüree Mittagessen35 Min.689 kcal≈ $1.77 Hühnerbrühe mit Ei und Kräutern Mittagessen40 Min.478 kcal≈ $1.51 Hühnersuppe mit Reis und Ei Mittagessen40 Min.489 kcal≈ $1.22 Joghurt-Ei-Salat mit Gurke Snack12 Min.264 kcal≈ $1.44 Kalbfleisch in cremiger Pilzsauce Mittagessen35 Min.1000 kcal≈ $7.71 Kaninchen in saurer Sahne geschmort Mittagessen80 Min.848 kcal≈ $6.63 Kichererbsen-Hähnchen-Curry Mittagessen35 Min.805 kcal≈ $2.71 Knäckebrot mit Frischkäse und Lachs Snack5 Min.204 kcal≈ $1.39 Knäckebrot mit Thunfisch und Gurke Snack5 Min.156 kcal≈ $1.20 Koteletts aus Hähnchenbrust mit Haferkleie und Blumenkohl Abendessen30 Min.458 kcal≈ $2.64 Käsepanierte Hähnchenfilet-Schnitzel mit Pekingsalat Abendessen30 Min.612 kcal≈ $2.73 Königliche Garnelen in Weißwein mit Pasta Abendessen25 Min.826 kcal≈ $7.05 Lachs mit Frischkäse für Blini Snack10 Min.177 kcal≈ $2.73 Lachs mit Reis und Brokkoli Abendessen30 Min.713 kcal≈ $4.83 Lachs- und Frischkäse-Canapés Snack15 Min.237 kcal≈ $2.10 Lachs-Edamame-Bowl mit braunem Reis Abendessen25 Min.596 kcal≈ $4.39 Lachs-Quinoa-Bowl Abendessen30 Min.743 kcal≈ $5.35 Lachssteak mit Spargel Abendessen25 Min.713 kcal≈ $7.63 Lamm-Kofta mit Joghurtsauce Abendessen30 Min.674 kcal≈ $3.66 Leber Stroganoff mit Buchweizen Mittagessen30 Min.634 kcal≈ $1.75