Rezepte
49 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Abendessen 49
Ajapsandali
Asiatisches Hähnchen in Salatblättern
Bulgur-Taboulé
Caesar light auf Joghurtbasis
Chinakohlsalat mit Hähnchen und Mais
Garnelen mit Reis und Knoblauch
Garnelen-Avocado-Salat
Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone
Gemüse-Eintopf mit Bohnen
Glassnudeln mit Hähnchen und Gemüse
Griechischer Salat mit Feta und Brot
Hähnchen mit Gemüse in Sojasauce
Hähnchen-Kohl-Kotletts
Koteletts aus Hähnchenbrust mit Haferkleie und Blumenkohl
Lachs mit Reis und Brokkoli
Lachs-Edamame-Bowl mit braunem Reis
Lachs-Quinoa-Bowl
Lachssteak mit Spargel
Linsensalat mit Feta und Gemüse
Nudeln mit Thunfisch und Gemüse
Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt
PP-Shawarma im Lavash
Pita mit Hähnchen und Joghurtsauce
Poke mit Thunfisch und Avocado
Pute in Joghurtsauce mit Buchweizen
Pute mit Zucchini und Quinoa
Puten-Kotletts mit Gemüsebeilage
Putenfrikadellen in Tomatensoße mit Bulgur
Salat mit Avocado, Ei und Thunfisch
Salat mit Calamari, Ei und Gurke
Salat mit Hähnchenleber und Birne
Scholle in der Pfanne mit Kapern
Schopska-Salat
Seelachs gedünstet in Tomatensauce mit Karotten und Zwiebeln
Shakshuka mit Brot
Shawarma-Bowl