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132 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Asiatisches Hähnchen in Salatblättern Abendessen20 Min.348 kcal≈ $2.12 Asiatisches Rindfleisch mit Reis und Gemüse Mittagessen30 Min.670 kcal≈ $3.57 Austern mit Minionette-Sauce Abendessen15 Min.596 kcal≈ $14.63 Avocado-Toast mit Wachteleiern Frühstück12 Min.334 kcal≈ $1.69 Avocado-Toast mit mild gesalzenem Lachs Frühstück10 Min.337 kcal≈ $1.92 Avocado-Toast mit pochiertem Ei Frühstück12 Min.365 kcal≈ $1.18 Beef Stroganoff mit Püree Abendessen45 Min.804 kcal≈ $3.87 Belegtes Roggenbrot mit Ei und Schnittlauch Frühstück12 Min.365 kcal≈ $1.14 Big-Mac-Salat Abendessen25 Min.729 kcal≈ $3.55 Blini mit Fleischfüllung Abendessen60 Min.658 kcal≈ $1.72 Buchweizen mit Ei und Frühlingszwiebeln Frühstück20 Min.327 kcal≈ $0.84 Buchweizen mit Hähnchen und Pilzen Mittagessen35 Min.543 kcal≈ $2.46 Buchweizen-Bowl mit Ei und Gemüse Mittagessen25 Min.467 kcal≈ $1.99 Buchweizennudeln mit Rindfleisch Mittagessen30 Min.676 kcal≈ $4.20 Bulgar mit Käse und Ei Frühstück20 Min.417 kcal≈ $1.24 Bulgar-Pilaw mit Pute Mittagessen40 Min.550 kcal≈ $2.12 Burrata-Salat mit Kirschtomaten und Prosciutto Abendessen10 Min.870 kcal≈ $9.80 Caesar light auf Joghurtbasis Abendessen25 Min.424 kcal≈ $2.69 Caesar-Salat mit Garnelen Abendessen20 Min.554 kcal≈ $3.91 Caesar-Salat mit Hähnchen Abendessen25 Min.590 kcal≈ $2.33 Calamari in Sahnesauce mit Zwiebeln Abendessen20 Min.592 kcal≈ $3.66 Chinakohlsalat mit Hähnchen und Mais Abendessen20 Min.305 kcal≈ $2.47 Cobb-Salat Abendessen30 Min.655 kcal≈ $3.40 Edamame mit Meersalz Snack8 Min.161 kcal≈ $0.90 Eier in Zwiebelschalen gefärbt Snack40 Min.186 kcal≈ $0.43 Eier mit Tomaten Frühstück10 Min.328 kcal≈ $1.12 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.309 kcal≈ $1.39 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.302 kcal≈ $1.46 Faulen Kohlrouladen Mittagessen50 Min.679 kcal≈ $2.42 Faules Quarkvarenyky Abendessen25 Min.725 kcal≈ $2.44 Frikadellen-Suppe Mittagessen40 Min.549 kcal≈ $2.00 Garnelen mit Reis und Knoblauch Abendessen20 Min.511 kcal≈ $4.03 Garnelen-Avocado-Salat Abendessen15 Min.383 kcal≈ $5.54 Gefüllte Eier mit Käse und Knoblauch Snack25 Min.249 kcal≈ $0.57 Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis Abendessen60 Min.659 kcal≈ $3.37 Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone Abendessen15 Min.470 kcal≈ $4.19