Rezepte

61 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für Kasachstan (₸) — ändern

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Alle Rezepte 61

Apfel und eine Handvoll Walnüsse Snack2 Min.209 kcal≈ 312 ₸ Avocado-Brotchips Snack4 Min.201 kcal≈ 471 ₸ Ayran mit Gurke und Dill Snack5 Min.74 kcal≈ 280 ₸ Bananen-Kefir-Beeren-Smoothie Snack5 Min.217 kcal≈ 450 ₸ Dampfgargebratene Fischfilet mit Gemüse Abendessen25 Min.243 kcal≈ 1 529 ₸ Edamame mit Meersalz Snack8 Min.161 kcal≈ 570 ₸ Eingelegter Roter Zwiebel Snack25 Min.42 kcal≈ 74 ₸ Gebackene Äpfel mit Quarkfüllung Snack30 Min.234 kcal≈ 182 ₸ Gedämpfte Brokkoli mit Ei und Käse Frühstück15 Min.220 kcal≈ 569 ₸ Gegrilltes Gemüse Abendessen30 Min.143 kcal≈ 411 ₸ Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ 109 ₸ Gemüse-Eintopf mit Bohnen im Multicooker Mittagessen50 Min.220 kcal≈ 478 ₸ Gemüseplatte mit Hummus Snack10 Min.268 kcal≈ 544 ₸ Gemüseschnitte mit Kräutern Snack15 Min.42 kcal≈ 317 ₸ Gemüsesticks mit Joghurtdip Snack8 Min.99 kcal≈ 371 ₸ Gemüsesuppe mit Brokkoli und grünem Erbsen Mittagessen30 Min.259 kcal≈ 466 ₸ Grüner Smoothie mit Kiwi und Spinat Snack5 Min.151 kcal≈ 478 ₸ Joghurt mit Beeren Snack3 Min.122 kcal≈ 542 ₸ Joghurt-Ei-Salat mit Gurke Snack12 Min.264 kcal≈ 363 ₸ Kabeljau in Folie mit Gemüse Abendessen30 Min.266 kcal≈ 1 497 ₸ Kalte Rote-Bete-Suppe Mittagessen40 Min.262 kcal≈ 301 ₸ Karotten und Äpfel Snack2 Min.97 kcal≈ 112 ₸ Kefir mit Knäckebrot Snack2 Min.208 kcal≈ 240 ₸ Kichererbsenpaste mit Olivenöl und Crackern Snack5 Min.298 kcal≈ 349 ₸ Knusprige Gemüse-Sticks im Luftfritteuse Abendessen20 Min.135 kcal≈ 540 ₸ Knäckebrot mit Frischkäse und Lachs Snack5 Min.204 kcal≈ 500 ₸ Knäckebrot mit Thunfisch und Gurke Snack5 Min.156 kcal≈ 568 ₸ Koreanische Möhren Snack20 Min.190 kcal≈ 45 ₸ Leichter Hähnchen-Gemüse-Suppe (ohne Kartoffeln) Mittagessen35 Min.221 kcal≈ 507 ₸ Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ 1 210 ₸ Mikrowellen-Ofenapfel mit Quark Snack8 Min.233 kcal≈ 184 ₸ Nüsse mit Trockenpflaumen Snack2 Min.252 kcal≈ 480 ₸ Obstspieße Snack15 Min.114 kcal≈ 542 ₸ Obstteller mit Mandarinen Snack10 Min.168 kcal≈ 478 ₸ Ofen-Süßkartoffel mit Honig und Zimt Abendessen40 Min.298 kcal≈ 420 ₸ Orange Snack1 Min.94 kcal≈ 190 ₸