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87 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Apfel und eine Handvoll Walnüsse Snack2 Min.209 kcal≈ $1.06 Apfelstücke mit Erdnussbutter Snack2 Min.166 kcal≈ $0.68 Avocado-Brotchips Snack4 Min.201 kcal≈ $0.97 Ayran mit Gurke und Dill Snack5 Min.74 kcal≈ $1.72 Banane mit Erdnussbutter Snack2 Min.195 kcal≈ $0.32 Bananen-Kefir-Beeren-Smoothie Snack5 Min.217 kcal≈ $1.31 Bauernkartoffeln Abendessen50 Min.266 kcal≈ $0.58 Birne mit Käse Snack2 Min.177 kcal≈ $0.90 Bitterschokolade mit Orange Snack1 Min.179 kcal≈ $1.12 Datteln mit Walnüssen Snack2 Min.211 kcal≈ $1.10 Edamame mit Meersalz Snack8 Min.161 kcal≈ $0.90 Eier in Zwiebelschalen gefärbt Snack40 Min.186 kcal≈ $0.43 Eingelegter Roter Zwiebel Snack25 Min.42 kcal≈ $0.18 Fladenbrot mit Frischkäse und Kräutern Snack5 Min.223 kcal≈ $1.25 Gebackene Äpfel mit Quarkfüllung Snack30 Min.234 kcal≈ $1.38 Gedämpfte Brokkoli mit Ei und Käse Frühstück15 Min.220 kcal≈ $0.99 Gefüllte Eier mit Käse und Knoblauch Snack25 Min.249 kcal≈ $0.57 Gegrilltes Gemüse Abendessen30 Min.143 kcal≈ $1.34 Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ $0.56 Gemüse-Eintopf mit Bohnen im Multicooker Mittagessen50 Min.220 kcal≈ $1.58 Gemüseplatte mit Hummus Snack10 Min.268 kcal≈ $1.20 Gemüseschnitte mit Kräutern Snack15 Min.42 kcal≈ $1.39 Gemüsesticks mit Joghurtdip Snack8 Min.99 kcal≈ $1.35 Gemüsesuppe mit Brokkoli und grünem Erbsen Mittagessen30 Min.259 kcal≈ $1.26 Getrocknete Aprikosen und Samen Snack1 Min.184 kcal≈ $0.91 Grüne-Bohnen-Auflauf mit Champignons Abendessen45 Min.252 kcal≈ $1.21 Grüner Smoothie mit Kiwi und Spinat Snack5 Min.151 kcal≈ $1.22 Hausgemachte Barbecue-Sauce Snack20 Min.97 kcal Honig, Marmelade und Kondensmilch zu Pfannkuchen Snack5 Min.208 kcal≈ $0.16 Joghurt mit Beeren Snack3 Min.122 kcal≈ $1.63 Joghurt mit Honig und Walnüssen Snack2 Min.191 kcal≈ $1.32 Joghurt-Ei-Salat mit Gurke Snack12 Min.264 kcal≈ $1.44 Kalte Rote-Bete-Suppe Mittagessen40 Min.262 kcal≈ $1.81 Karamellisierte Äpfel am Stiel Snack30 Min.300 kcal≈ $0.81 Karotten und Äpfel Snack2 Min.97 kcal≈ $0.57 Kartoffelpüree mit Butter Abendessen35 Min.293 kcal≈ $0.61