Rezepte
43 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Abendessen 43
Asiatisches Hähnchen in Salatblättern
Blumenkohlreis mit Hähnchen
Caesar light auf Joghurtbasis
Chinakohlsalat mit Hähnchen und Mais
Dampfgargebratene Fischfilet mit Gemüse
Forelle im Ofen mit Zitrone und Brokkoli
Garnelen-Avocado-Salat
Gebackene Lachskoteletts aus Pinklachs
Gedämpfte Hähnchen-Schnitzel
Gedämpfter Kabeljau mit Bulgur und Gemüse
Gefüllte Champignons
Gefüllte Paprika mit Pute und Bulgur
Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone
Gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
Gesunde Ofen-Nuggets aus Hähnchenbrust
Hähnchen mit Kürbis und Rosenkohl
Hähnchenspieße im Joghurt mit Paprika und Knoblauch
Hähnchenspieße im Kefir
Kabeljau in Folie mit Gemüse
Kohlsteaks mit Hähnchen
Koteletts aus Hähnchenbrust mit Haferkleie und Blumenkohl
Lachs aus der Heißluftfritteuse mit Brokkoli
Lachs im Luftfrittierer mit Zitrone und Dill
Linsensalat mit Feta und Gemüse
Ofen-Hähnchen-Nuggets
Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt
PP-Shawarma im Lavash
Puten-Kotletts mit Gemüsebeilage
Puten-Shaschlik im Kefir mit Adschika
Puten-Spieße im Zitronen-Kräuter-Marinade
Rote Bete mit Knoblauch und Walnüssen, Hähnchenbrust
Salat mit Calamari, Ei und Gurke
Salat mit Hähnchenleber und Birne
Scholle in der Pfanne mit Kapern
Schweinefilet in Dijon-Senf
Seelachs, im Ofen gebacken mit Gemüse