Rezepte
207 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Alle Rezepte 207
Luftfrittierte Syrniki
Magerquark mit Mango und Chiasamen
Maisbrot
Maisgrütze mit Käse und Ei
Makkaroni-Auflauf mit Käse
Masch-Dal mit Kurkuma
Mikrowellen-Haferbrei mit Apfel
Mikrowellen-Ofenapfel mit Quark
Mikrowellen-Omelett in 2 Minuten
Milchblini (Blinis)
Milchreis
Mimosen-Salat
Müsli mit Kefir und Banane
Nachos mit Käse und Salsa
Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce
Nudeln mit Thunfisch in Tomatensauce
Nudeln mit Thunfisch und Gemüse
Nüsse mit Trockenpflaumen
Obstspieße
Obstteller mit Mandarinen
Ofen-Pommes
Ofen-Süßkartoffel mit Honig und Zimt
Omelett mit Brie und Spinat
Omelett mit Käse und Kräutern
Omelett mit Pilzen und Käse
Omelett mit Spinat und Feta
Orange
Overnight-Oats im Glas mit Beeren
PP-Käsekuchen im Glas
PP-Pfannkuchen mit Banane
Pasta mit Pilzen und Trüffelöl
Pfannengebratene Champignons mit Zwiebeln zu Blini
Pfefferkekse zum Tee
Pflaumen-Tkemali
Pickles: eingelegte Gemüsesticks
Pita mit Hummus und Gemüse
Magerquark mit Mango und Chiasamen
Maisbrot
Maisgrütze mit Käse und Ei
Makkaroni-Auflauf mit Käse
Masch-Dal mit Kurkuma
Mikrowellen-Haferbrei mit Apfel
Mikrowellen-Ofenapfel mit Quark
Mikrowellen-Omelett in 2 Minuten
Milchblini (Blinis)
Milchreis
Mimosen-Salat
Müsli mit Kefir und Banane
Nachos mit Käse und Salsa
Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce
Nudeln mit Thunfisch in Tomatensauce
Nudeln mit Thunfisch und Gemüse
Nüsse mit Trockenpflaumen
Obstspieße
Obstteller mit Mandarinen
Ofen-Pommes
Ofen-Süßkartoffel mit Honig und Zimt
Omelett mit Brie und Spinat
Omelett mit Käse und Kräutern
Omelett mit Pilzen und Käse
Omelett mit Spinat und Feta
Orange
Overnight-Oats im Glas mit Beeren
PP-Käsekuchen im Glas
PP-Pfannkuchen mit Banane
Pasta mit Pilzen und Trüffelöl
Pfannengebratene Champignons mit Zwiebeln zu Blini
Pfefferkekse zum Tee
Pflaumen-Tkemali
Pickles: eingelegte Gemüsesticks
Pita mit Hummus und Gemüse