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137 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Ajapsandali Abendessen50 Min.414 kcal≈ $3.42 Apfel und eine Handvoll Walnüsse Snack2 Min.209 kcal≈ $1.06 Avocado-Brotchips Snack4 Min.201 kcal≈ $0.97 Avocado-Toast mit Wachteleiern Frühstück12 Min.334 kcal≈ $1.69 Avocado-Toast mit pochiertem Ei Frühstück12 Min.365 kcal≈ $1.18 Ayran mit Gurke und Dill Snack5 Min.74 kcal≈ $1.72 Bananen-Haferkekse Snack25 Min.314 kcal≈ $0.62 Bananen-Kefir-Beeren-Smoothie Snack5 Min.217 kcal≈ $1.31 Beeren-Smoothie-Bowl Frühstück8 Min.390 kcal≈ $2.59 Bequeme Lasagne aus Zucchini Abendessen50 Min.685 kcal≈ $4.27 Blumenkohl paniert im Airfryer Abendessen25 Min.392 kcal≈ $2.03 Blumenkohlauflauf mit Käse Abendessen35 Min.461 kcal≈ $2.15 Bohnen-Brownies Snack40 Min.408 kcal≈ $1.16 Brokkoli-Cremesuppe Mittagessen30 Min.459 kcal≈ $2.28 Buchweizen mit Ei und Frühlingszwiebeln Frühstück20 Min.327 kcal≈ $0.84 Buchweizen-Bowl mit Ei und Gemüse Mittagessen25 Min.467 kcal≈ $1.99 Buchweizengrütze mit Milch Frühstück20 Min.344 kcal≈ $0.63 Bulgur mit Kichererbsen und Gemüse Mittagessen30 Min.611 kcal≈ $1.81 Bulgur-Taboulé Abendessen25 Min.486 kcal≈ $3.98 Edamame mit Meersalz Snack8 Min.161 kcal≈ $0.90 Eier mit Gemüse und Käse überbacken Abendessen30 Min.510 kcal≈ $2.27 Eingelegter Roter Zwiebel Snack25 Min.42 kcal≈ $0.18 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.309 kcal≈ $1.39 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.302 kcal≈ $1.46 Erbsencremesuppe mit Croutons Mittagessen60 Min.501 kcal≈ $0.74 Gazpacho Mittagessen15 Min.322 kcal≈ $2.46 Gebackene Äpfel mit Quarkfüllung Snack30 Min.234 kcal≈ $1.38 Gedämpfte Brokkoli mit Ei und Käse Frühstück15 Min.220 kcal≈ $0.99 Gefüllte Paprika mit Pute und Bulgur Abendessen50 Min.432 kcal≈ $3.18 Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch Abendessen50 Min.674 kcal≈ $3.63 Gegrillter Halloumi-Salat mit Wassermelone Abendessen15 Min.470 kcal≈ $4.19 Gegrilltes Gemüse Abendessen30 Min.143 kcal≈ $1.34 Gegrilltes Gemüse mit Suluguni Abendessen25 Min.677 kcal≈ $4.99 Gekochtes Ei und Gurke Snack10 Min.93 kcal≈ $0.56 Gemüse-Curry mit Kichererbsen Mittagessen30 Min.738 kcal≈ $2.70 Gemüse-Eintopf mit Bohnen Abendessen35 Min.381 kcal≈ $2.34