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90 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Abendessen 90

Kabeljau mit Kartoffeln aus dem Ofen in Sahnesauce Abendessen45 Min.505 kcal≈ $3.75 Knusprige Gemüse-Sticks im Luftfritteuse Abendessen20 Min.135 kcal≈ $1.07 Kohlsteaks mit Hähnchen Abendessen40 Min.347 kcal≈ $2.20 Koteletts aus Hähnchenbrust mit Haferkleie und Blumenkohl Abendessen30 Min.458 kcal≈ $2.64 Kürbis mit Hähnchen im Ofen Abendessen45 Min.476 kcal≈ $1.47 Lachs aus der Heißluftfritteuse mit Brokkoli Abendessen20 Min.436 kcal≈ $4.73 Lachs im Luftfrittierer mit Zitrone und Dill Abendessen15 Min.449 kcal≈ $5.28 Lachs mit Reis und Brokkoli Abendessen30 Min.713 kcal≈ $4.83 Lachs-Edamame-Bowl mit braunem Reis Abendessen25 Min.596 kcal≈ $4.39 Lachs-Quinoa-Bowl Abendessen30 Min.743 kcal≈ $5.35 Lachssteak mit Spargel Abendessen25 Min.713 kcal≈ $7.63 Linsensalat mit Feta und Gemüse Abendessen30 Min.469 kcal≈ $2.02 Makrele, mit Zitrone gebacken Abendessen35 Min.718 kcal≈ $3.75 Nudeln mit Thunfisch und Gemüse Abendessen20 Min.557 kcal≈ $1.72 Ofen-Süßkartoffel mit Honig und Zimt Abendessen40 Min.298 kcal≈ $0.63 Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt Abendessen40 Min.368 kcal≈ $2.28 PP-Shawarma im Lavash Abendessen25 Min.483 kcal≈ $3.07 Pita mit Hähnchen und Joghurtsauce Abendessen25 Min.494 kcal≈ $3.09 Pizza aus Hähnchen-Teig Abendessen35 Min.583 kcal≈ $3.39 Poke mit Thunfisch und Avocado Abendessen25 Min.544 kcal≈ $2.44 Pute in Joghurtsauce mit Buchweizen Abendessen30 Min.537 kcal≈ $2.67 Pute mit Zucchini und Quinoa Abendessen30 Min.578 kcal≈ $3.06 Puten-Kotletts mit Gemüsebeilage Abendessen35 Min.435 kcal≈ $2.69 Puten-Spieße im Zitronen-Kräuter-Marinade Abendessen35 Min.417 kcal≈ $1.47 Putenfrikadellen in Tomatensoße mit Bulgur Abendessen45 Min.584 kcal≈ $2.58 Rote Bete mit Knoblauch und Walnüssen, Hähnchenbrust Abendessen50 Min.477 kcal≈ $2.39 Salat mit Avocado, Ei und Thunfisch Abendessen15 Min.573 kcal≈ $2.80 Salat mit Calamari, Ei und Gurke Abendessen20 Min.317 kcal≈ $3.45 Salat mit Hähnchenleber und Birne Abendessen20 Min.364 kcal≈ $2.51 Salat mit gebackener Makrele und Kartoffeln Abendessen40 Min.570 kcal≈ $3.09 Scholle in der Pfanne mit Kapern Abendessen20 Min.395 kcal≈ $3.70 Schopska-Salat Abendessen15 Min.443 kcal≈ $2.95 Schweinefilet in Dijon-Senf Abendessen35 Min.404 kcal≈ $3.10 Seelachs gedünstet in Tomatensauce mit Karotten und Zwiebeln Abendessen35 Min.551 kcal≈ $2.16 Seelachs, im Ofen gebacken mit Gemüse Abendessen35 Min.312 kcal≈ $2.42 Shakshuka mit Brot Abendessen25 Min.461 kcal≈ $2.05