Rezepte
157 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Abendessen 157
Lachssteak mit Spargel
Lamm-Kofta mit Joghurtsauce
Lammkarree in Kräutern
Lavasch-Rouladen mit Hähnchen und Käse aus dem Ofen
Leberpfannkuchen mit Buchweizen
Linsensalat mit Feta und Gemüse
Makrele, mit Zitrone gebacken
Mimosen-Salat
Muscheln in Weißwein
Nudeln mit Garnelen in Knoblauchbutter
Nudeln mit Hähnchenbrust und Sahnesauce mit geschmolzenem Käse
Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce
Nudeln mit Thunfisch und Gemüse
Ofen-Hähnchen-Nuggets
Ofen-Pommes
Ofen-Süßkartoffel mit Honig und Zimt
Olivier-Salat
Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt
Omelett mit Schinken, Tomaten und Salat
PP-Shawarma im Lavash
Pangasiusfilet im Paniermehl mit Kartoffelpüree
Pasta mit Hähnchen, Tomaten und Basilikum
Philadelphia-Rolle in Lavash
Pita mit Hähnchen und Joghurtsauce
Pizza aus Hähnchen-Teig
Poke mit Thunfisch und Avocado
Pute in Joghurtsauce mit Buchweizen
Pute in cremiger Pilz-Sahne-Soße mit Pasta
Pute mit Zucchini und Quinoa
Puten-Kotletts mit Gemüsebeilage
Puten-Shaschlik im Kefir mit Adschika
Puten-Spieße im Zitronen-Kräuter-Marinade
Quesadilla mit Huhn und Käse
Ribeye-Steak mit Rosmarin und Kartoffeln
Rinderhack-Patties im Airfryer mit Buchweizen
Rindertatar