Rezepte
191 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Abendessen 191
Nudeln mit Hähnchenbrust und Sahnesauce mit geschmolzenem Käse
Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce
Nudeln mit Thunfisch und Gemüse
Ofen-Hähnchen-Nuggets
Ofen-Pommes
Ofen-Süßkartoffel mit Honig und Zimt
Ofenkartoffelspalten mit Rosmarin und Knoblauch
Olivier-Salat
Olivier-Salat mit Hähnchen auf Joghurt
Omelett mit Schinken, Tomaten und Salat
PP-Shawarma im Lavash
Pangasiusfilet im Paniermehl mit Kartoffelpüree
Pasta mit Hähnchen, Tomaten und Basilikum
Philadelphia-Rolle in Lavash
Pita mit Hähnchen und Joghurtsauce
Pizza aus Hähnchen-Teig
Poke mit Thunfisch und Avocado
Pute in Joghurtsauce mit Buchweizen
Pute in cremiger Pilz-Sahne-Soße mit Pasta
Pute mit Zucchini und Quinoa
Puten-Kotletts mit Gemüsebeilage
Puten-Shaschlik im Kefir mit Adschika
Puten-Spieße im Zitronen-Kräuter-Marinade
Putenfrikadellen in Tomatensoße mit Bulgur
Quesadilla mit Huhn und Käse
Ribeye-Steak mit Rosmarin und Kartoffeln
Rinderfilet-Medaillons mit Kartoffelgratin
Rinderhack-Patties im Airfryer mit Buchweizen
Rindertatar
Rindfleisch-Bohnen-Burrito
Rote Bete mit Knoblauch und Walnüssen, Hähnchenbrust
Rumpsteak mit Pfeffercremesauce
Salat mit Avocado, Ei und Thunfisch
Salat mit Calamari, Ei und Gurke
Salat mit Hähnchenleber und Birne
Salat mit gebackener Makrele und Kartoffeln