Recetas

174 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Todas las recetas 174

Adjíka cruda con pimientos y tomates Merienda20 min57 kcal≈ $1.08 Albóndigas de pavo con guarnición de verduras Cena35 min435 kcal≈ $2.69 Albóndigas de pechuga con salvado de avena y coliflor Cena30 min458 kcal≈ $2.64 Albóndigas de pollo al vapor Cena35 min320 kcal≈ $1.51 Albóndigas de pollo al vapor con verduras Almuerzo40 min379 kcal≈ $2.03 Arroz de coliflor con pollo (estilo asiático) Cena25 min404 kcal≈ $2.88 Avena en microondas con manzana Desayuno6 min316 kcal≈ $0.75 Avena fácil en tarro con bayas Desayuno5 min371 kcal≈ $1.66 Avena salada con huevo y queso Desayuno10 min360 kcal≈ $1.02 Ayran con pepino y eneldo Merienda5 min74 kcal≈ $1.72 Bacalao al vapor con arroz y verduras Almuerzo30 min457 kcal≈ $3.54 Batido de plátano, kéfir y frutos rojos Merienda5 min217 kcal≈ $1.31 Batido verde de kiwi y espinaca Merienda5 min151 kcal≈ $1.22 Bol de smoothie con leche de avena Desayuno8 min291 kcal≈ $2.04 Bol de smoothie de frutos rojos Desayuno8 min390 kcal≈ $2.59 Bol de trigo sarraceno con huevo y verduras Almuerzo25 min467 kcal≈ $1.99 Bowl de pollo con arroz y verduras Almuerzo30 min605 kcal≈ $2.01 Bowl de salmón y quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Bowl de shawarma Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Brochetas de fruta Merienda15 min114 kcal≈ $0.97 Brochetas de pavo en marinada de limón y hierbas Cena35 min417 kcal≈ $1.47 Brochetas de pollo en yogur con pimentón y ajo Cena35 min460 kcal≈ $1.43 Brócoli al vapor con huevo y queso Desayuno15 min220 kcal≈ $0.99 Bulgur con garbanzos y verduras Almuerzo30 min611 kcal≈ $1.81 Butter-Seared Scallops with Cauliflower Purée Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Caldo de pollo con huevo y hierbas Almuerzo40 min478 kcal≈ $1.51 Camarones al ajo con arroz y judías verdes Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Cebolla roja encurtida Merienda25 min42 kcal≈ $0.18 Cheesecake ligero en vaso Merienda10 min295 kcal≈ $2.33 Coliflor empanizada en freidora de aire Cena25 min392 kcal≈ $2.03 Crackers con queso cottage y salmón rosado ligeramente salado Merienda5 min204 kcal≈ $1.39 Crema de brócoli Almuerzo30 min459 kcal≈ $2.28 Crema de calabaza con jengibre Almuerzo35 min356 kcal≈ $1.52 Crema de calabaza y patata Almuerzo35 min448 kcal≈ $1.75 Curry de garbanzos y pollo Almuerzo35 min805 kcal≈ $2.71 Curry de verduras con garbanzos Almuerzo30 min738 kcal≈ $2.70