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78 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Rusia (₽) — cambiar

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Gratín de coliflor con queso Cena35 min461 kcal≈ 164 ₽ Healthy Oven-Baked Chicken Nuggets Cena35 min459 kcal≈ 123 ₽ Huevos al horno con verduras y queso Cena30 min510 kcal≈ 102 ₽ Lasaña de lavash Cena60 min963 kcal≈ 224 ₽ Lasaña perezosa de calabacín Cena50 min685 kcal≈ 235 ₽ Macarones gratinados con queso Desayuno35 min605 kcal≈ 74 ₽ Magdalenas de calabaza con canela Desayuno45 min456 kcal≈ 19 ₽ Merluza al horno con verduras Cena35 min312 kcal≈ 142 ₽ Milanesa a la francesa (Schnitzel estilo francés) Cena60 min567 kcal≈ 124 ₽ Muffins de avena con plátano Desayuno30 min445 kcal≈ 53 ₽ Muffins de huevo con verduras y jamón Desayuno25 min343 kcal≈ 79 ₽ Muslos de pollo al horno con patatas Cena60 min643 kcal≈ 72 ₽ Muslos de pollo en salsa barbacoa con patatas Cena60 min832 kcal≈ 78 ₽ Muslos de pollo en salsa de miel y mostaza Cena50 min571 kcal≈ 135 ₽ Muslos en marinado de soja con arroz Cena50 min695 kcal≈ 75 ₽ Nachos con queso y salsa Merienda25 min518 kcal≈ 143 ₽ Oatmeal and Date Bars Merienda30 min445 kcal≈ 56 ₽ Omelette enrollado con queso y jamón Desayuno15 min397 kcal≈ 90 ₽ Panqueque de maíz Desayuno40 min451 kcal≈ 26 ₽ Papas al estilo rural Cena50 min266 kcal≈ 15 ₽ Papas fritas al horno Cena40 min244 kcal≈ 11 ₽ Pastel de macarrones con pollo y queso Almuerzo45 min782 kcal≈ 130 ₽ Pastel de requesón Desayuno45 min636 kcal≈ 127 ₽ Pechuga de pato con salsa de naranja Cena40 min949 kcal≈ 518 ₽ Perca al horno con verduras Almuerzo35 min291 kcal≈ 206 ₽ Pimientos rellenos de pavo y bulgur Cena50 min432 kcal≈ 188 ₽ Pizza casera con jamón y mozzarella Almuerzo60 min798 kcal≈ 118 ₽ Pizza con base de carne de pollo Cena35 min583 kcal≈ 201 ₽ Pizza de calabacín Cena40 min488 kcal≈ 141 ₽ Pizza rápida en lavash Cena15 min520 kcal≈ 142 ₽ Pizza-tortita de requesón Desayuno25 min445 kcal≈ 152 ₽ Pollo a la juliana Cena40 min664 kcal≈ 188 ₽ Pollo con calabaza y coles de Bruselas Cena40 min365 kcal≈ 141 ₽ Ratatouille con arroz Almuerzo50 min458 kcal≈ 114 ₽ Relleno de pan con apio y cebolla Cena50 min339 kcal≈ 48 ₽ Remolacha con ajo y nueces, pechuga de pollo Cena50 min477 kcal≈ 101 ₽