Recetas

109 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Cenas 109

Ensalada de lentejas, queso feta y verduras Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Ensalada de palitos de cangrejo Cena20 min508 kcal≈ $2.34 Ensalada de patatas alemana con tocino Cena40 min353 kcal≈ $1.21 Ensalada griega con feta y pan Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Ensalada tibia con hígado de pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Ensalada tibia con pechuga de pato y pera Cena30 min763 kcal≈ $8.41 Ensalada tibia de pollo y verduras Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Ensalada tibia de ternera y verduras Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Ensalada «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ $3.55 Entrecot con salsa de pimienta Cena30 min1046 kcal≈ $10.78 Envoltorio de lavash saludable estilo shawarma Cena25 min483 kcal≈ $3.07 Estofado de verduras con frijoles Cena35 min381 kcal≈ $2.34 Fideos de vidrio con pollo y verduras Cena25 min573 kcal≈ $2.88 Fideos salteados con pollo Cena25 min646 kcal≈ $2.48 Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Filete de salmón con espárragos Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Hamburguesa casera en pan integral de grano entero Cena25 min817 kcal≈ $3.79 Khinkali con pimienta negra Cena20 min735 kcal≈ $3.41 Kofta de cordero con salsa de yogur Cena30 min674 kcal≈ $3.66 Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ $3.70 Mejillones al vino blanco Cena25 min1034 kcal≈ $6.22 Merluza estofada en tomate con zanahoria y cebolla Cena35 min551 kcal≈ $2.16 Merluza frita con puré de patatas Cena35 min644 kcal≈ $2.70 Milanesas de pollo en empanizado de queso con ensalada Cena30 min612 kcal≈ $2.73 Ostras con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ $14.63 Pangasio en empanizado con puré de papa Cena25 min784 kcal≈ $2.31 Pasta con atún y verduras Cena20 min557 kcal≈ $1.72 Pasta con cóctel de mariscos en crema Cena20 min680 kcal≈ $3.96 Pasta con gambas al ajillo y limón Cena20 min628 kcal≈ $3.20 Pasta con pollo y crema Cena25 min711 kcal≈ $2.50 Pasta con pollo, tomates y albahaca Cena25 min664 kcal≈ $2.91 Pavo con calabacín y quinoa Cena30 min578 kcal≈ $3.06 Pavo en salsa cremosa de champiñones con pasta Cena30 min652 kcal≈ $2.83 Pavo en salsa de yogur con trigo sarraceno Cena30 min537 kcal≈ $2.67 Pescado en rebozado ligero con patatas Cena35 min741 kcal≈ $2.53 Pimientos rellenos de carne y arroz Cena60 min659 kcal≈ $3.37