Recetas

137 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Merluza frita con puré de patatas Cena35 min644 kcal≈ $2.70 Milanesas de pollo en empanizado de queso con ensalada Cena30 min612 kcal≈ $2.73 Minced chicken patties with cucumber-dill salad Almuerzo30 min430 kcal≈ $2.69 Okroshka con kéfir Almuerzo25 min442 kcal≈ $2.49 Okroshka with Chicken on Kefir Almuerzo25 min353 kcal≈ $3.00 Omelette con brie y espinacas Desayuno12 min328 kcal≈ $2.24 Omelette de champiñones y queso Desayuno15 min356 kcal≈ $1.38 Omelette de queso y hierbas Desayuno10 min323 kcal≈ $1.07 Ostras con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ $14.63 Paskha de queso cottage Merienda30 min620 kcal≈ $2.38 Pasta con atún en salsa de tomate Almuerzo25 min557 kcal≈ $2.17 Pasta con atún y verduras Cena20 min557 kcal≈ $1.72 Pasta con gambas al ajillo y limón Cena20 min628 kcal≈ $3.20 Pasta con pollo y crema Cena25 min711 kcal≈ $2.50 Pavo con calabacín y quinoa Cena30 min578 kcal≈ $3.06 Pavo en salsa de yogur con trigo sarraceno Cena30 min537 kcal≈ $2.67 Pechuga de pollo con brócoli y arroz integral Almuerzo30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaf de bulgur con pavo Almuerzo40 min550 kcal≈ $2.12 Pimientos rellenos de carne y arroz Cena60 min659 kcal≈ $3.37 Polenta casera con queso y huevo Desayuno25 min495 kcal≈ $1.10 Pollo al curry con arroz Almuerzo35 min713 kcal≈ $2.17 Pollo con espinacas en crema y bulgur Almuerzo30 min604 kcal≈ $2.69 Pollo con verduras en salsa de soja Cena25 min582 kcal≈ $2.46 Pollo en hojas de lechuga al estilo asiático Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Pollo kung pao Cena25 min749 kcal≈ $2.73 Pollo teriyaki con arroz Cena25 min693 kcal≈ $1.13 Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ $2.10 Queso cottage con miel Merienda3 min178 kcal≈ $1.12 Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ $2.55 Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ $2.93 Requesón con plátano Merienda3 min216 kcal≈ $1.24 Res estofada con verduras sin patatas Almuerzo80 min444 kcal≈ $4.12 Rollos de Philadelphia en lavash Cena20 min636 kcal≈ $2.80 Salmón con arroz y brócoli Cena30 min713 kcal≈ $4.83 Salmón con queso crema para blinis Merienda10 min177 kcal≈ $2.73 Shakshuka con pan Cena25 min461 kcal≈ $2.05